#пузанет#пузанет ,я вот как чукча-писатель, постоянно прикидываю невольно, что бы я на эту тему ещё написала), простите!
✅0️⃣Так вот, почитала этот пост и ещё раз подумала, что в процессе похудения есть начальная мотивация, за которую человек хватается и держится изо всех своих сил, думая - надолго ли меня хватит, но это только начало.
✅1️⃣А потом начинает действовать мотивационный принцип домино. И это хорошая новость для тех, кто ещё не решился, полагая, что на этой первой мотивации придётся потом тянуть свою телегу долгое время на зубах.
✅2️⃣То есть - ну, вы и сами это знаете - первый килограмм ушёл - радость, подъём духа, новая мотивация появилась продолжить, потому что здорово же, получается!
✅3️⃣А когда уже в зеркале видишь результат, и юбка болтается - ого, какой подъём! И новая вполне реальная мотивация перейти в размер поменьше. Опять же, шопинг, ты новая, тряпки новые) Комплименты, то сё.
✅4️⃣Потом мозг переключается и уже не хочет того, от чего ты раньше не могла отказаться, то есть нет проблемы что-то не есть или есть мало. Чувствуешь себя духовной особью в этом мире жрущих) Тоже мотивирует.
✅5️⃣В общем, это как с горки катиться - включается сила ускорения, педали уже не надо крутить.
Меня, кстати, поздравьте с минус 4. Я их, правда, выходила ногами в одном прекрасном вечном городе, но теперь вот прямо замотивировалась поддерживать этот вес, поскольку лёгкость и красота неописуемые!)))
Поздравляю Вас от себя лично и от всех пузанетов вообще???
?Полистать и скачать книгу Пузанета "Минус 37 кило" можно здесь?