Отзыв Елены Алексеевны: поддержка без заискиваний
Елена Алексеевна отмечает, что книга привлекла её адекватностью и доступностью изложения. Автор говорит на понятном языке, не пытаясь учить свысока с позиции «успешного человека». Это особенно важно для тех, кто уже не раз пытался похудеть и сталкивался с неудачами, испытывая внутренний страх: «Это сложно, я не справлюсь». При этом автор не заискивает перед читателем, а честно говорит о важных вещах.
Больше всего Елене понравилась глава о мотивации, которая часто иссякает после первых результатов. Когда процесс сдвигается с мёртвой точки, легко расслабиться, «побаловать» себя, и вот уже килограммы возвращаются, а с ними — мысли о собственной слабости. После прочтения книги остаётся ощущение, будто поговорил с другом без прикрас. Это отрезвляет, встряхивает и даёт желание взять себя в руки и начать работать над собой. Как пишет автор, волшебства не бывает, но мы можем сами создать «чудо», не дожидаясь «удобного момента», а начав уже сейчас. Дорогу осилит идущий!
Елена благодарит автора за большую и качественную работу.
Отзыв Инны: для тех, кто уже в процессе
Инна купила книгу не потому, что ей нужно похудеть (она уже достигла своей цели), а потому что зачитывалась постами автора на сайте. Книга была прочитана «на одном дыхании». В ней точно описана жизнь человека, который худеет правильно. Особенно впечатлила мысль: «Я не ребёнок — потерплю!» (когда речь идёт о вкусняшках).
Инна предлагает автору в будущих изданиях добавить больше размышлений на тему того, что чувство голода во время похудения — это нормально и даже благо. Также она просит поделиться личными мантрами, которые помогали автору держаться, когда очень хотелось есть. Она желает автору дальнейших творческих успехов и подписывается: «Ваш друг по кефиру».
Присоединяйтесь к сообществу
Пройти новый опрос и почитать ещё отзывы на книгу «Минус 37 кило», а также полистать саму книгу можно здесь.
