Здравствуйте. В этой статье мы подробно разберем, что такое пульс, почему он может становиться частым или нерегулярным, и какие последствия это несет для здоровья.
Важное предупреждение: информация, представленная здесь, носит ознакомительный характер и не может заменить очную консультацию врача. При любых проблемах с сердцем необходимо обращаться к специалисту.
Пульс — это ритмичные толчкообразные колебания стенок артерий, которые возникают в момент выброса крови из сердца. Эти волны можно прощупать в тех местах, где артерии проходят близко к поверхности кожи.
Классическими точками для измерения пульса являются: сонная артерия на шее, локтевая артерия в области сгиба локтя и, наиболее часто используемая, лучевая артерия на внутренней стороне запястья.
Почему нарушается ритм пульса?
В норме частота сердечных сокращений (ЧСС) у взрослого человека в состоянии покоя составляет от 60 до 90 ударов в минуту, а интервалы между ударами должны быть равными. Однако в реальности это не всегда так.
Состояние, при котором ЧСС превышает 90 ударов в минуту, называется тахикардией. Ее причины условно делят на две большие группы:
- Сердечные (кардиальные): нарушения в работе естественного водителя ритма сердца (синусового узла), последствия воспаления сердечной мышцы (миокардита), перенесенного инфаркта миокарда или врожденных и приобретенных пороков сердца.
- Внесердечные (экстракардиальные): сбои в работе эндокринной системы (например, гипертиреоз), значительная потеря жидкости (обезвоживание), анемия (малокровие), а также сильный стресс, физическое переутомление или злоупотребление стимуляторами (кофе, энергетики).
Чем опасны частый и нерегулярный пульс?
Постоянно учащенное сердцебиение заставляет главную мышцу нашего организма работать на износ. Как и любой другой мышце, сердцу необходим отдых между сокращениями. При тахикардии период отдыха укорачивается, что приводит к перерасходу энергии и быстрому истощению ресурсов сердца.
Аритмия (нерегулярный пульс) несет еще более серьезные риски. Неровные, хаотичные сокращения создают в полостях сердца турбулентный поток крови, что является идеальным условием для формирования тромбов (сгустков крови). Эти тромбы могут оторваться и с током крови попасть в сосуды головного мозга, вызвав инсульт, или в артерии других жизненно важных органов.
Вопросы лечения тахикардии и аритмии требуют индивидуального подхода и строгого врачебного контроля, поэтому в этой статье мы сосредоточимся на аспектах самодиагностики и мониторинга.
Современные возможности для самоконтроля пульса
Хотели бы вы постоянно быть в курсе своего пульса, независимо от того, дома вы или в пути?
Сегодня следить за ключевыми показателями здоровья стало значительно проще благодаря умным гаджетам. Например, современные смарт-часы и фитнес-браслеты способны не только точно измерять пульс в режиме 24/7, но и отслеживать пройденную дистанцию, расход калорий, анализировать фазы сна и даже оценивать уровень артериального давления.
Такие устройства становятся надежным помощником для своевременного выявления отклонений в работе сердечно-сосудистой системы. Для гарантии качества и лучшей цены подобную технику рекомендуется приобретать на официальном сайте производителя (вот он). Там же часто действуют выгодные скидки и специальные предложения.
