Привет, я Пузанет. 79,4 кг сегодня утром, 7 ноября 2019 мой вес. А было во мне 112 кг 15 декабря 2018 - в тот прекрасный день я вступил на путь исправления и уменьшения себя в плохом.
Думаю, что заслужил разок округлить и от большего к меньшему? Да, округляю и считаем, что минус 33 кг наступило. В любом случае, уже меньше 80 ?и назад, в болезнь ожирения я больше ни ногой.
✅Про "механику" или "технологию" моего похудения я много понаписал в своей книжке "Минус 37 кило". Она очень простая и на 99% совпадает с рекомендациями моего врача, Минздрава РФ и ВОЗ о том, как надо худеть
большинству больных ожирением людей, если на 1% и отличается, на это можно закрыть глаза.
?Но что такое философия похудения? И есть ли вообще у похудения философия? Думаю, что безусловно, есть. Не в буквальном, а в широком смысле, философия это наполнение смыслом какого-то действия. Я уверен, что похудение без смысла, или без философии, бессмысленно и надолго такого похудения не хватит. Только силы потеряешь.
Мы с женой лично знаем всего 2 людей, которые похудев с ожирения до относительной нормы, смогли удержать свой вес в этой норме хотя бы год.
Ну и сел-посчитал вчера - написали 14 человек, из тысяч комментаторов Puzaneta, что сильно похудели и несколько лет норму удерживают. Я
хотя лично с этими людьми не знаком и не видел их успехи своими глазами - верю им и рад за них. И сам хочу быть таким, как они.
?Думаю, что смысловое наполнение похудения у каждого своё. Нет смысла искать, а уж тем более покупать за деньги чужой смысл - он всё равно не поможет стать лучше. Для меня чужой смысл будет бессмыслицей, а для другого будет бессмыслицей и абракадаброй тот смысл, который наполнил и сделал лучше меня.
?По моему, именно в этом и философия похудения: болеть ожирением и выздороветь = стать лучше. Это самое "стать лучше", наверное и есть общий и бесспорный знаменатель для всех, кто согласен с тем, что здоровье и жизнь это хорошо, а болезнь и смерть - плохо. Кто с этим не согласен, тем, конечно, не подойдёт.
Но дальше уже придётся самостоятельно приводить к этому знаменателю свою собственную дробь. А это задача не из лёгких и её надо решить самому. Если вы тоже хотите её решить, моя книжка "Минус 37 кило" вам, возможно, поможет.