И это доступно каждому. Сейчас я сознательно ограничиваю интенсивность тренировок, чтобы не перегружать суставы — возраст уже не юношеский. Но внутренний порыв настолько силён, что готов был бы заниматься в зале сутки напролёт или посвятить этому весь выходной. Альтернативой могло бы стать плавание или длительная ходьба. Усталость как будто испарилась, откуда берутся силы — загадка.
Миссия важнее мнения
Мне безразлично, что подумают или скажут о моём рассказе — сочтут ли его хвастовством или нет. Если из тысячи читателей хотя бы один поверит, что способен на подобные изменения, моя цель будет достигнута. Даже если остальные 999 назовут меня хвастуном или глупцом, я готов это принять. Одна изменённая жизнь стоит любых нелестных комментариев.
Новая жизнь после долгого спада
Последние 10–15 лет я влачил жалкое существование, с каждым годом чувствуя себя всё хуже. Единственным кратковременным спасением был алкоголь, который ненадолго возвращал бодрость. Сейчас я полностью отказался от спиртного, и моя работоспособность, здоровье, общее состояние изменились кардинально. Я будто заново проживаю 18 лет, хотя мне уже почти 50.
15 декабря исполнится год с начала моего пути к стройности и отказу от вредных привычек. Если бы тогда мне встретился живой человек, который на собственном примере показал бы, что такие перемены возможны, и объяснил бы, с чего начать, я, вероятно, не поверил бы. А точнее, у меня не хватило бы смелости примерить эту историю на себя.
Именно поэтому я сейчас делюсь своим опытом. Я мысленно обращаюсь к тому человеку, каким был год назад, и рассказываю всё так, как хотел бы услышать тогда.
Почему я повторяюсь
Особенность платформы такова, что новые публикации видят как новые, так и постоянные читатели, примерно в равной пропорции. Это вынуждает меня иногда повторяться.
Человек, находящийся в том же отчаянии, что и я год назад, может случайно наткнуться на любую из моих статей. Моя задача — чтобы эта статья его зацепила и дала надежду. Поэтому я буду продолжать делиться своими успехами. У меня много других дел, но сейчас этот рассказ — мой приоритет.
Если вам интересен более системный подход, можете подписаться на мой сайт puzanet.net. Чтение там бесплатное, хотя некоторые повторы и однообразие, к сожалению, неизбежны.
Если же вы хотите получить концентрированный опыт без лишних деталей, можете приобрести мою книгу. В ней всё изложено структурированно, по пунктам и без «воды».
