Радикальное предложение: лагеря для похудения
Мне написал Рим Фахриев с необычной идеей: для борьбы с ожирением на государственном уровне создать специальные зоны отчуждения с охраной. По его мнению, люди, которым не хватает силы воли, могли бы добровольно заключать договор и на время (например, в отпуск) отправляться в такие места.
Почему эта идея опасна
В предложении говорится о полной изоляции, скудном «подножном» питании, 14-часовом рабочем дне с тяжёлым трудом и спальных местах в бараках. Звучит как сценарий крайне сурового режима. Автор письма уверен, что через год выстроится очередь желающих попасть туда хотя бы на неделю. Однако я вижу в этой идее серьёзные проблемы.
Во-первых, такое заведение потребует круглосуточного медицинского дежурства и полного обследования для каждого участника. Люди с ожирением — это часто люди с комплексными проблемами здоровья, а не просто с лишним весом. Подобный экстремальный подход может привести к трагическим последствиям для их организма.
Главная причина — в голове, а не в еде
Ключевая ошибка такой концепции в том, что она борется со следствием, а не с причиной. Если человек не изменит своё мышление, не найдёт и не проработает внутренние причины, которые заставляют его «заедать» стресс и тревоги, любое изменение будет временным. Это работает так же, как и с другими зависимостями: пока есть внешний контроль и ограничения, проблема подавлена, но стоит им ослабнуть — всё возвращается.
Зависимость от еды коварна своей доступностью. В отличие от многих других веществ, «обезболивающее» в виде шоколадки или пачки чипсов можно купить на каждом углу за символическую сумму. Именно поэтому изоляция — малоэффективное решение. Без внутренней трансформации, без перестройки отношений с едой и собой, долгосрочного успеха не добиться.
Важное объявление для читателей
Отдельно хочу поблагодарить всех подписчиков, которые приобрели электронную версию моей книги «Минус 37 кило» и поделились отзывами. Хорошая новость: наконец-то стартовали продажи бумажного издания! Для жителей Москвы книга доступна в точке у метро Белорусская, для всех остальных — работает быстрая и надёжная служба доставки.
Промокод QVPND3G9, дающий скидку на покупку как электронной, так и бумажной версии, мы продлили до 25 ноября, как и обещали. Это последнее продление, затем книга будет продаваться по стандартной цене. Отмечу, что бумажное издание получилось очень качественным: полноцветная печать на премиальной бумаге, поэтому в розничных магазинах её цена будет выше. Книга создана, чтобы помочь похудеть осознанно и надолго.
✅ Книга для похудения «Минус 37 кило» — это инструмент для умного и устойчивого изменения жизни.
