История о том, как собственная книга стала моим главным союзником в борьбе с лишним весом, диабетом 2 типа и вредными привычками. Звучит необычно, но это реальный опыт, который изменил мою жизнь.
Нестандартная мотивация
У каждого свои цели и мечты. Кто-то стремится наладить личную жизнь, кто-то мечтает об экстремальных приключениях или творческой реализации. Я поставил перед собой двойную задачу: не просто похудеть, а задокументировать этот путь в форме книги. В моменты, когда желание сдаться становилось невыносимым, мысль о незавершенной рукописи заставляла меня продолжать. «А как же книжка?» — этот вопрос стал моим внутренним мантрой.
Книга как дополнительный якорь
Безусловно, книга о похудении не была единственной или самой главной целью в жизни — всегда есть более важные дела и обязательства.
Однако сам процесс её написания стал тем самым психологическим якорем, который удерживал меня от срывов и помогал последовательно двигаться к цели. Сойти с дистанции при борьбе с ожирением невероятно легко. Преодоление этого состояния — титанический труд, и только тот, кто никогда не пытался работать над собой, может относиться к этому скептически или с юмором.
Ценность личного опыта и уважение к труду
Я убеждён, что любой, кто хотя бы раз предпринял серьёзную попытку изменить себя не на пару часов, а на несколько недель, начинает с большим уважением относиться и к чужой работе над собой. В своей книге я детально описал весь путь — от отчаяния до победы. Если мой опыт окажется полезным и вдохновит кого-то на изменения, я буду безмерно рад.
2019 год стал для меня переломным и лучшим в жизни. Тогда я даже не мог представить, насколько насыщенной, здоровой и яркой может быть жизнь. Всего годом ранее я находился в полном тупике. Вот такая история, друзья.
Книга, в которой я делюсь своим опытом, теперь доступна для всех.
Приобрести её можно ЗДЕСЬ.
