Моё скучное сладкое похудение на 33 кг с диабетом 2 типа. Пример меню с калориями
Некоторые говорят, что мол Пузанет-то ненастоящий, потому что ест сладкое с диабетом 2 типа. Ну, во-первых, я ем сладкого очень мало, и во-вторых, что мне - мамой поклясться, чтобы мне поверили? Да, ем сладкое и похудел на 33 кг➡➡➡
Переел вчера⬆, шила в мешке не утаишь, нет. Можно сказать, объелся
А вы - хотите, оставляйте себя без сладкого, хотите посоветуйтесь со своим эндокринологом. Если скажет, что лично вам нельзя вообще сладкого - значит судьба ваша такая➡
Горькая значит ваша судьбина. А моя судьба сладкая и я ел, ем и буду есть сладкое. Но немного. И не каждый день. Вчера вот что съел из сладкого⬇➡➡➡
Забыл сказать, что вчера занимался час на кардио и час на силовых и 40 минут бассейн. Ну и что - повредит мне сладкое с такой нагрузкой и в таких количествах? ➡➡➡
Что я ем, когда мне хочется сладкого? Нажать здесь