5 самых вредных продуктов после 50 лет

Мне 50 лет и я слежу за здоровьем и тренируюсь.

Подписывайтесь на мой канал - он том как в любом возрасте быть здоровым и при этом - в отличной форме!

Даже в малых дозах алкоголь может обострять хронические заболевания.

А после 50 они - совсем не редкое явление.

Всё, что входит в состав такой еды - вредно.

Для людей в возрасте это совершенно неадекватная нагрузка на организм.

В нем в три раза больше канцерогенов, чем в сигаретах.

А после 50 риск онкологии и так высок.

В ней много натрия, а он выводит из костей кальций.

И это - прямой путь к остеопорозу - еще одной возрастной болезни.

Актуально для женщин!

Острая пища провоцирует приливы. Что является большой проблемой после 50.