Показываю всю свою еду. День 10-й, конец эксперимента
Как и обещала, сегодня последний нарратив с тарелочками. 10 дней я выкладывала всю свою еду, писала обо всем, без исключения.
На завтрак бутерброд с паштетом, мандарин и банан с чаем
На обед по прежнему "подножный корм" - еды из магазина не добыли. Ем быстро и убегаю по делам из дома. Тост и омлет. На перекус еще один банан.
Это было сложно. Расскажу почему и что пошло не так.
А вот на ужин уже дошли руки готовить. Греча и печень с луком и морковью.
Вы, кстати, печень любите? Готовите? Едите? Для меня это , наверное, единственный приемлемый субпродукт. Но я ее не ела года 3.
Видосик должен работать. Это как я и обещала - новогоднее настроенив моих нарративах с тарелочками
А теперь о сложностях, с которыми я столкнулась. Коротко:
Получилось так, что за 10 дней контроля питания я стала есть все хуже и хуже. Особенно ухудшались ужины. Перекусы тоже стали чем попало. Плюс пострадало мое психологическое равновесие. В том числе из-за активного присутствия в интернете.
Поэтому пока эксперимент решено было приостановить и думать над другими вариантами самоконтроля
