Боль в коленях — проблема, знакомая многим. Даже незначительный дискомфорт может серьёзно осложнить повседневную жизнь, а регулярные боли — сигнал о необходимости уделить здоровью суставов пристальное внимание. Коленные суставы ежедневно испытывают серьёзные нагрузки, и без своевременной помощи ситуация может усугубиться, вплоть до ограничения подвижности. Чтобы не допустить этого, важно начать действовать при первых симптомах. Наряду с традиционной медициной, эффективную поддержку могут оказать проверенные временем народные методы.
Как лечить больные колени дома: практические советы
Частой причиной боли в коленях является артроз — заболевание, поражающее суставы. Первый и обязательный шаг — консультация с врачом для постановки точного диагноза и получения профессиональных рекомендаций. Народные средства стоит рассматривать как вспомогательную или поддерживающую терапию, и их применение также желательно обсудить со специалистом. В рамках этой статьи мы собрали несколько действенных рецептов, которые помогли многим. Также рекомендуем ознакомиться с материалами о причинах хруста в суставах и методах борьбы с синдромом беспокойных ног. А теперь перейдём непосредственно к рецептам.
Компресс из листа хрена для выведения солей
Этот простой метод помогает облегчить боль за счёт выведения излишков солей из сустава. Возьмите свежий лист хрена, ошпарьте его кипятком и приложите к больному колену на 2–3 часа. Для достижения стойкого эффекта рекомендуется делать такие компрессы ежедневно в течение недели.
Компресс из хозяйственного мыла
Натуральное хозяйственное мыло, сваренное по традиционной технологии, содержит компоненты, способствующие снятию воспаления и уменьшению дискомфорта. Растворите мыло в воде, пропитайте этим раствором ткань и наложите компресс на колено на ночь.
Согревающая настойка на денатурате и керосине
Внимание: это средство обладает сильным раздражающим действием. Перед первым применением обязательно проведите тест на небольшом участке кожи.
Для приготовления смешайте в стеклянной банке в равных пропорциях денатурат и керосин. Добавьте 3–4 свежих стручка жгучего перца. Плотно закройте банку и настаивайте смесь в тёплом месте в течение месяца. Готовую настойку интенсивно втирайте в коленный сустав (примерно 2 пригоршни на одно колено) 2–3 раза в день. После процедуры обязательно укутайте колено шерстяной тканью. Применяйте до исчезновения болевых ощущений. Перед каждым использованием взбалтывайте.
Мазь на основе камфоры и горчицы
Этот рецепт предполагает использование менее агрессивных компонентов. Вам понадобится: камфора (50 г), сухая горчица (50 г), спирт (100 г) и белок одного сырого яйца. Растворите камфору в спирте, добавьте горчицу и тщательно перемешайте. Отдельно взбейте белок и аккуратно введите его в общую смесь. Полученную мазь втирайте в больные суставы перед сном.
Настойка из цветков одуванчика
Соберите 130 граммов свежих цветков одуванчика, залейте их полным флаконом тройного одеколона и настаивайте в тёмном тёплом месте 40 дней. Процеженной настойкой регулярно смазывайте больные колени.
Ночной компресс из свежего сала
Свежее свиное сало — отличное средство для снятия боли. Отрежьте тонкий ломтик, приложите его к суставу и закрепите повязкой на всю ночь. Утром снимите. Для следующей процедуры используйте новый кусочек сала. Обычно для заметного облегчения достаточно 5 процедур.
Средства из цветков картофеля
Собранные в сухую погоду цветки картофеля высушите в тени. Есть два варианта применения:
1. Для приёма внутрь: столовую ложку сушёных цветков залейте в термосе двумя стаканами кипятка. Настаивайте 3 часа, процедите. Принимайте по половине стакана за 30 минут до еды три раза в день в течение 21 дня.
2. Для наружного применения: залейте цветки тройным одеколоном и настаивайте 2–3 недели в темноте. Полученной настойкой можно растирать не только колени, но и другие суставы при артрите, остеохондрозе или радикулите.
Лечебная лепёшка с нашатырным спиртом
Смешайте 12 столовых ложек нашатырного спирта, 3 столовые ложки воды и 1 чайную ложку мёда. Добавьте ржаную (или пшеничную) муку до консистенции плотного теста. Сформируйте лепёшку, приложите её к больному колену и укутайте сверху шерстяным платком для усиления согревающего эффекта.
Для более полного понимания проблемы рекомендуем к просмотру видео, где подробно разбираются основные причины болей в коленях и методы их лечения.
А вот ещё один полезный и, что немаловажно, вкусный рецепт для здоровья суставов, который не требует наружного применения.
P.S. Если вы нашли эту статью полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
