Повышенное давление, онемение нижних конечностей и множество других проблем может быть вызвано дистонией сосудов или так называемым нарушением кровообращения.
Причиной нарушения кровообращения и сужения сосудов могут быть генетические предрасположенности, заболевания, но чаще всего причина кроется в нас самих и нашем образе жизни.
Курение. излишнее употребление алкоголя, сидячий образ жизни и полное отсутствие физических упражнений из любого сделают больную амебу с кучей заболеваний.
Нарушение кровообращения в нижних конечностях и тазу могут стать причиной развития варикозного расширения вен, что повлечет синдром усталых ног, повышенную отечность и постоянные болевые ощущения.
Отсутствие нормального кровоснабжения тазовой области ударит по мочеполовой системе и конкретно по предстательной железе, этот орган страдает одним из первых при нарушении питания. Простатит сейчас болезнь молодых, а не стариков, как считалось ранее.
Одним очень простым но эффективным упражнением можно считать вибрацию, его делают сразу после пробуждения. Лежа на спине поднимите ноги в верх в вибрируйте ими в течении 2 минут.
Так же эффективными могут быть упражнения приведенные ниже, конечно никто не утверждает что они вас вылечат, это скорее профилактика, чем форма лечения.
Реклама партнёра: https://fas.st/66_cFW
