Плохая подвижность позвоночника в районе поясницы может доставить массу неприятных ощущений и вылиться в серьезное заболевание. Боли могут быть постоянными или временными, а причина одна скованность поясницы.
Если вы испытываете ноющую боль, у вас бывают прострелы, а боль отдает в ногу и ягодицу, то скорее всего у вас остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
Частыми причинами развития такого заболевания становятся травмы, малоподвижный образ жизни и возраст. Так как с годами подвижность позвоночника снижается, ухудшается питание межпозвоночных дисков, что приводит к развитию патологических процессов.
Для предотвращения и профилактики заболеваний поясничного отдела необходимо развивать его подвижность, это обеспечит диски хорошим питанием и всеми необходимыми элементами.
