Варикозное расширение вен — распространённое заболевание, возникающее из-за нарушения кровообращения в ногах. Хотя оно чаще встречается у женщин, мужчины также подвержены этой проблеме. По сути, варикоз представляет собой растяжение и деформацию вен, вызванную сбоями в кровотоке. Однако нарушения циркуляции крови — не единственная причина. На состояние вен и артерий влияют и другие факторы.
Причины возникновения варикоза на ногах. Чем лечить варикозное расширение вен в домашних условиях?
Среди ключевых причин развития варикоза — лишний вес, даже незначительный, а также малоподвижный образ жизни или, наоборот, длительное пребывание на ногах. Курение, гипертония, повышенный холестерин и тромбоз также способствуют появлению проблемы. Важно начать лечение как можно раньше, при первых признаках заболевания, таких как сосудистая сеточка. Игнорирование симптомов может привести к серьёзным осложнениям, вплоть до необходимости ампутации. Домашние методы на основе натуральных средств могут быть эффективны, если применять их регулярно и ответственно.
Эффективные народные средства от варикоза
1. Чеснок
Чеснок — известное противовоспалительное средство, улучшающее кровообращение. Его можно употреблять ежедневно или использовать наружно. Для этого приготовьте пасту из измельчённых зубчиков чеснока с добавлением спирта или водки. Накладывайте её на поражённые участки 4 раза в неделю.
2. Алоэ Вера
Алоэ Вера помогает улучшить внешний вид вен и снять воспаление. Используйте его в виде компрессов, которые лучше всего оставлять на ночь. Важно, чтобы компресс был тёплым — оберните его тканью и укройте одеялом. Если у вас ещё нет этого растения, стоит его завести — оно неприхотливо в уходе.
3. Яблочный уксус
Яблочный уксус — многофункциональное средство, полезное и при варикозе. Смочите в нём ткань и приложите к коже на несколько минут. Альтернативный способ — мягкое растирание поражённых участков смоченными в уксусе пальцами, двигаясь снизу вверх и обратно, без сильного давления.
4. Мазь с морковью, алоэ и уксусом
Для приготовления этой мази измельчите морковь и алоэ до однородной кремообразной массы, добавьте немного яблочного уксуса. Нанесите смесь на кожу, оставьте на 30 минут, затем смойте холодной водой.
5. Ванночки от варикоза
Ежедневные ванночки для ног помогают улучшить кровообращение, снять боль и усталость. Наполните глубокий таз или ведро тёплой водой, добавьте морскую соль и чашку яблочного уксуса. Погрузите ноги по колено на 20 минут, мягко массируя голени и ступни.
6. Зелёная глина
Разведите зелёную глину водой до консистенции мази. Нанесите на проблемные зоны и оставьте на ночь. Утром смойте тёплой водой с нейтральным мылом.
7. Отвар из трав
Приготовьте отвар из 2 литров воды, щепотки мяты, щепотки ромашки и одного лаврового листа. После остывания до комфортной температуры добавьте щепотку соли и используйте для ванночек. Важно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты.
8. Чили
Жгучий перец чили улучшает кровоток и снижает нагрузку на вены. Добавляйте его в блюда или выбирайте менее острые сорта, если не любите пряность.
9. Кора каштанового дерева
Отвар из коры конского каштана (50 г на 1 л воды, кипятить 10 минут) улучшает циркуляцию крови и уменьшает воспаление. Пейте его тёплым после процеживания.
10. Эфирные масла
Натуральные эфирные масла (герани, кипариса, лимона, можжевельника, лаванды, розмарина) идеально подходят для массажа. Начинайте со ступней, двигайтесь к коленям и бёдрам, выполняя лёгкие круговые движения снизу вверх. Лучше делать массаж перед сном, чтобы масла действовали всю ночь. Их также можно добавлять в ванночки для ног.
Дополнительно рекомендуется выполнять специальные упражнения для улучшения кровообращения в ногах. Профессор Неумывакин также предлагает полезные советы по борьбе с варикозом.
P.S. Если статья была вам полезна, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Буду очень благодарен!
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
