Самая высокооплачиваемая модель мира всегда отличалась округлой и женственной фигурой. Джиджи Хадид как-то удивила своих фанатов резким похудением, что сделало ее формы еще привлекательнее. Девушка не держит в секрете свои методы коррекции фигуры, а даже наоборот, активно делится самыми эффективными из них.
Правильный завтрак
Джиджи каждый день плотно завтракает. Утреннее меню у нее состоит из омлета и тостов. Звезда любит готовить завтрак сама, ведь ничего сложного в этих блюдах нет, зато организм получает большую порцию белка, витаминов и минералов, а также клетчатки. Хлеб для тостов модель покупает цельнозерновой. Из напитков Джиджи предпочитает кофе и апельсиновый фреш.
Свежевыжатый сок
В течение всего дня девушка предпочитает пить фреш. Ими она компенсирует потребность в сладостях, ведь фрукты содержат природный сахар. Часто Джиджи делает смузи, в которые добавляет зеленые овощи, так она насыщает организм не только витаминами, но и клетчаткой.
Большая часть рациона – необработанные продукты
Джиджи старается есть только необработанные продукты, к примеру, фрукты, овощи и белковую пищу. Но иногда девушку тянет на запретный бургер. И если это желание слишком сильное, она позволяет себе такую шалость.
Ни дня без тренировок
Даже во время карантина модель не ослабила свои тренировки. Она выполняет упражнения, ходит на пробежки и пробует различные виды активности. По мнению звезды, самоизоляция – не повод бросать работу над своей фигурой.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации или переходите в наш блог.