Закрыть ☒

Два месяца без фаст-фуда

Сейчас буду рассказывать про чудесный мой опыт. Но сначала вам придется претерпеть введение 😁

В первом абзаце этого текста место банальностям про "современные люди часто набирают вес, потому что неправильно питаются: много сахара, жира, соли. Не последнюю роль в этом играют рестораны быстрого питания. Так называемый фаст-фуд".



Два месяца без фаст-фуда

Потом вы должны снова уже в тысячный раз прочитать мою историю типа "я никогда не была толстой. Потом начала ходить в пиццерию. Потом начала переедать и дома. А потом вообще переехала поближе к цивилизации и познакомилась с макдональдсами всякими - Остапа понесло".

А если серьезно, то фаст-фуд действительно играл немалую роль в моей истории набора веса. И даже не потому, что я его много ела - в моем поселке/деревне даже нет и не было кафе толком, до ближайшего кафе с фаст-фудом мне километров 40-50. Скорее фаст-фуд меня расхолаживал, он манил меня своим ярким вкусом, соблазнял нарушить режим питания.

Два месяца без фаст-фуда

Ну, и никуда не деться от того факта, что эти вкусы и сочетание ингредиентов вызывают привыкание. Наверняка вы знаете эту историю: когда человек первый раз пробует какой-нибудь там бургер из макдоналдса, он такой: "ну, и что в этом может понравиться?" Потом как-то непроизвольно случается второй, третий, пятый раз. А потом ты ловишь себя на мысли: "нормальный быстрый перекус, разок можно". И ты подсел 😁.

Два месяца без фаст-фуда

Бывали такие дни, когда выдумывала специальные поводы, ехала в город делать не срочные дела, только чтобы была возможность сходить в кафе и съесть какую-нибудь гадость. Вот я и призналась 🙄.

Как правило, первое, чего мне хочется, когда я серьезно начиню ограничивать питание - это какой-нибудь бургер. Сочный, с соусом (хотя соусы - это вообще не моя еда).

Из-за нынешней ситуации я уже два месяца не была в Челябинске. Да что там, последний месяц я вообще не выходила из-за забора. Даже мусор выкинуть не ходила (а площадка у меня на расстоянии 5 домов).



И с удивлением я поняла, что ровно 2 месяца (вчера было) не ела вообще никакой еды кроме домашней. Никаких бургеров, картошки фри, суши, никакой ресторанной, столовской еды, даже пирожков или булочек, приготовленных чужими руками.

Положительно: похудения, самочувствие или психологически: я отвыкла от фаст-фуда или наоборот - чудовищно о нем мечтаю? Удивительно, но я не чувствую вообще ничего. Я не мечтаю о бургере, я не чувствую какой-то привычки или отвычки, я даже не особо чувствую изменения в теле по этому поводу. Жаль, ничего сенсационного 😆.

Два месяца без фаст-фуда

Думаю, это хорошо, что я заперта в деревне, где нет никаких доставок вкусной и вредной еды. Иначе я бы от скуки и стресса только и успевала, что забирать заказы у курьеров...