Какого рациона придерживается Любовь Толкалина

Любовь Толкалина – очень востребованная актриса, внешность которой напоминает хрупкого лебедя. Она также изящна и пластична. Годы идут, а она даже не набирает лишние килограммы. Но свой рацион звезда не держит в секрете. Подробнее о питании актрисы читайте в нашей статье.

Какого рациона придерживается Любовь Толкалина

Любовь не терпит ограничений

Гардероб актрисы 42 размера, рост – 178 сантиметров. С детства Любовь была очень активной девочкой, она на профессиональном уровне занималась плаванием, поэтому даже сейчас с удовольствием находит время для бассейна. Физическую форму помогают поддерживать в том числе гимнастика, пробежка и кардио-тренировки. В юные годы Любовь экспериментировала с диетами, но они навредили здоровью. Поэтому сейчас она не терпит ограничений, просто слушает желания своего организма и кушает только то, что хочет в данный момент. Конечно, ее рацион включает некоторые вредные продукты, однако в таком случае актриса старается контролировать объем порции.

Какого рациона придерживается Любовь Толкалина

Любовь не любит мясо, на ее столе появляется только куриная грудка, да и то редко. В большей степени актриса питается легкими супами и бульонами, с охотой употребляет молочные продукты.

А как обстоят дела с десертами?

Любовь Толкалина почти не ест фрукты, но очень любит сладости. Иногда актриса может за один раз съесть две плитки шоколада без каких-либо угрызений совести. Но чаще старается заменять сладкое медом и сухофруктами. Самым соблазнительным лакомством считает варенье.

Какого рациона придерживается Любовь Толкалина

Как сказалась беременность на рационе

Пока Любовь ждала ребенка, ее вес увеличился всего на пять килограммов. После родов актрисе пришлось ввести в рацион немного мясных продуктов, чтобы организм набрался сил. Но особого удовольствия ей это не доставляло, потому что Любовь предпочитает рыбные блюда.

Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации или переходите в наш блог.