Интересное

Добро пожаловать на наш свадебный сайт! Он для того, чтобы поделиться с вами последними свадебными новостями, советами, а также, полезными знаниями из мира моды, красоты и здоровья. Вы найдете здесь много отличных советов на каждый день, интересные истории и лайфхаки. Будем рады видеть вас на нашем сайте каждый день, отвечать на ваши комментарии и радоваться вашим лайкам и репостам :).

Организация свадьбы в Подмосковье

23.07.2021

организация свадьбы в ПодмосковьеСвадьба за городом - дань моде, или возможность сделать торжество оригинал...

Подробнее

Как создать электронное приглашение на свадьбу?

22.07.2021

Электронные приглашения прочно вошли в список must have при организации свадебного торжества. Электронное пригл...

Подробнее

Организация и проведение свадьбы

22.07.2021

организация и проведение свадьбыЧтобы организация и проведение свадьбы были безупречными, готовиться к это...

Подробнее

Организация свадьбы цены и стоимость

21.07.2021

Организация свадьбы цены и стоимостьСвадьба – важное событие в жизни молодожёнов, которое связывает жизни д...

Подробнее

Организация свадьбы под ключ

20.07.2021

организация свадьбы под ключВолнение перед предстоящим бракосочетанием может помешать сделать свадьбу так...

Подробнее

Топ 8 цветов, которые чаще других участвуют в свадебных церемониях

15.07.2021

Конечно, каждый хочет, чтобы его свадьба была особенной, поэтому продумывает всё, вплоть до последних мелочей...

Подробнее

Голос или текст? Что главное для ведущего?

13.07.2021

Голос или тексты? Что главное для ведущего на радио? Для начала откроем первый секрет ведущего на радио – это ...

Подробнее

Свадебный торт в стиле прованс: 5 интересных идей для оформления

05.07.2021

Прованс — это не только потрясающе красивый регион Франции, где царит естественная, деревенская идиллия, а д...

Подробнее

Свадебные тренды 2021

04.07.2021

Индивидуальность — основной свадебный тренд последних лет! Мы лишь расскажем, какие детали помогут создать ...

Подробнее

Топ 11 фотографий принцессы дианы, которые вы могли ещё не видеть.

03.07.2021

Каждый шаг Дианы отслеживался папарацци. Они не давали ей спокойно передвигаться.После её кончины остались т...

Подробнее

Как за 2 дня я попробовала голодание и сыроедение

Всем привет, меня зовут Лена, я худею со 110 килограмм. Обычно это подсчет калорий, дефицит и всё ровненько. Ничего радикального - диеты, морение голодом - это всё не мое.

Но так случайно получилось, я провела на себе двухдневный #эксперимент и испробовала по очереди суточное голодание и суточное сыроедение. Хочу поделиться впечатлениями.

Да, и тут должен быть дисклеймер (предупреждение): любые эксперименты с питанием могут быть опасны для здоровья.

Ну, будем считать, что я не имела доступа к еде. Пропуск к холодильнику не оформила ?. Или это была политическая позиция. В общем-то это не так важно. Значение имеет то, что акция не была спланирована, я к этому не готовилась и ничего не ждала от этого.

Как прошли сутки голодания?

Последний прием пищи был в #обед . Я ела окрошку.

Как за 2 дня я попробовала голодание и сыроедение

Вечером есть мне не хотелось. На самом деле так бывает часто. Это как раз та история, которую я описывала в последнем посте про ужины. Часто я плотно ужинаю просто потому, что мне нужна минутка радости вечером. А даже не потому, что очень голодна. Хотя и такое бывает.

Спокойно я проспала ночью, утром есть тоже не тянуло. Получается, что только ровно через сутки я ощутила голод. Начал бурчать живот, и делать стихийный #вакуум - присасываться к спине ?. Я решила поесть то, что было доступно.

Как прошли сутки сыроедения

Я, скажем так, пообедала двумя огурцами прямо в теплице.

Как за 2 дня я попробовала голодание и сыроедение

Не наелась. Поела десерт - пару горсточек жимолости прямо с куста.

Как за 2 дня я попробовала голодание и сыроедение

Что еще ела? На полдник была небольшая тарелка клубники. Вот и все.

Как за 2 дня я попробовала голодание и сыроедение

Следующий прием пищи был уже вне этих двух суток - я варила себе брокколи. 5 соцветий. Закольцую сюжет и скажу, что только что опять ела окрошку. Это просто для драматурги поста факт?. Никакого отношения к истории он не имеет.

Как прошли 2 суток без еды?

В основном я рассказываю эту историю для того, чтобы поделиться ощущениями от голода. В этом смысле это были достаточно странные 2 дня.

Еще раз сделаю акцент: от голода я не умирала, охотиться за котами не хотелось. Я даже не мечтала о какой-то конкретной еде, скажу честно.

Но через сутки голодания я поняла, что у меня совсем нет сил.

Дело было на выходных, работы у меня не было - только огородные заботы. В первый вечер я всю работу сделала на окрошечном топливе с обеда. Вечером перед сном и утром только читала. Ничего не делала вообще.

А в обед ровно через сутки после последней еды я отправилась покорять газон. Мне надо было скосить траву, обработать газон от сорняков. Это решение было ошибкой.

Газон у меня не большой, молодой. Участок 10, максимум 15 квадратных метров. Обрабатывала я его в три подхода: покосила, посидела, убрала, покосила, посидела, убрала и так 3 раза. В руках силы не было и коленки подкашивались. Но я доделала.

Когда вечером пошла собирать клубнику - каждое приседание у куста рисковало стать последним ? голова кругом, от сидения на корточках начало сводить икры ног.

У меня вообще с икроножными мышцами с детства какая-то беда: судороги и всякое такое. На все витамины я обследовалась, всего хватает. Но, видимо, с отсутствием еды перестали поступать все нужные элементы в организм и это стало ощутимо сразу.

После вливания в организм витаминов в виде огурцов и #ягоды стало попроще. Я смогла сделать все дела: поливала и т.д. Но было гораздо тяжелее, чем обычно. Чувство было такое, что у меня есть моторчик, но он работает не в полную силу. Тянет, пытается, но не может вытянуть.

Психосоматика. Мозг - шантажист

Хотя, конечно, я допускаю, что это просто манипуляции мозга. Он такой: "Что это она тут удумала? Не кормить нас? Чтобы я начал трудиться и энергию из запасов добывать? Так не пойдет!" И начинает отключать системы, посылать сигналы, чтобы выкрутить мне руки и заставить есть.

Помимо потери сил, через 2 дня у меня побледнело, я бы даже сказала, позеленело лицо. Красавица. В 19 веке во времена моды на "чахоточную красоту" я бы пользовалась успехом?.

А еще мне казалось, что за день я #похудела килограмм на 20. А за второй - еще на 20 ?. Это уже чистая психосоматика, понятное дело. Я уже давно не взвешиваюсь, но было бы интересно взвеситься до и после такого эксперимента.

В общем, за два дня голодания и сыроедения я поняла:

  • есть не хочу,
  • пить тоже не хочу.
  • Отдохнуть хочу!

Это как говорил Ипполит Матвеевич в Иронии судьбы. Вот у меня так же было ?

Все так и было. Фактически, я могла только лежать, читать, сильно клонило в #сон

За эти дни я поняла, что сыроеды и веганы - это очень мужественные люди. Ведь если такое низкое количество энергии в организме сохраняется всегда, а не только в первые дни, то тяжеловато делать повседневные дела, работать, передвигаться, жить и быть активным.


Закрыть ☒