Жизнь после пятидесяти лет часто воспринимается как период угасания, но это не должно становиться правилом. Конечно, не все поддаются унынию. Некоторые люди в этом возрасте, напротив, полны сил и энтузиазма: они генерируют новые идеи, активно берутся за разные проекты и сохраняют живой интерес ко всему вокруг, включая личную жизнь, несмотря на седину в волосах. Такая неуемная энергия иногда даже кажется чрезмерной, но разве может что-то остановить по-настоящему увлеченного человека?
К сожалению, таких активных и вдохновленных людей не так много. Большинство же, и мужчины, и женщины, постепенно теряют вкус к жизни. У них пропадает внутренний огонь и желание стремиться к чему-то новому.
Рутина вместо радости
Безусловно, у всех есть обязательные дела: уборка дома, поход в магазин (особенно если там скидки на творог), поездка на дачу, где ждут грядки, зацвевший колодец или спор с соседом о границе участка. Со стороны кажется, что жизнь наполнена заботами и требует постоянных действий.
Однако изнутри все выглядит иначе. Эти действия превращаются в рутину, которая не приносит удовлетворения. Появляется ощущение, что все надоело. Исчезает радость, а на смену ей приходит унылое, автоматическое существование. Ситуацию усугубляет повышение пенсионного возраста, из-за которого будущее начинает казаться безрадостным и протяженным, словно каторжнику добавили срок.
Так жить нельзя. Нужно менять подход.
Где найти новый заряд?
Нужно смотреть на жизнь с большим задором. Речь не о том, чтобы радоваться, несмотря на трудности и несправедливость. Нет, радоваться принудительно — не выход.
Заряд можно найти в активной жизненной позиции. Например, в гражданской активности, в поддержке какой-либо идеи или общественного деятеля — неважно, кого именно. Это может быть Алексей Навальный, Николай Платошкин или любой другой человек, чьи идеи вас вдохновляют. Суть в том, чтобы загореться целью. Когда человек чем-то увлечен по-настоящему, у него горят глаза и появляются силы, о которых он сам не подозревал.
Кто-то может сказать, что автор рекомендует не тех людей или «агентов госдепа». Что ж, это не принципиально. Поддерживайте Владимира Путина, Владимира Зеленского, Дональда Трампа или даже Василия Петровича с соседней улицы, который хочет сделать ваш поселок независимым государством. Поддерживайте того, кто вас вдохновляет.
Дело не в конкретных политиках или политике вообще. Дело в нас самих.
Главная проблема — севший аккумулятор
Наша беда в том, что мы похожи на разрядившиеся батарейки. Нам срочно нужна «подзарядка». Любая встряска, что-то, что выбьет нас из рутины и лишит покоя.
- Это может быть давняя юношеская мечта, например, экспедиция на Северный полюс.
- Или спортивная цель — пробежать марафон.
- Или даже поздняя, неожиданная влюбленность, которая застает врасплох.
Вариантов — бесчисленное множество!
Без такой «подзарядки» мы рискуем превратиться в безразличных и апатичных людей. Наш взгляд становится потухшим, руки опускаются, а организм начинает сигнализировать о проблемах кучей болезней. И мы списываем все на возраст, горько вздыхая.
Но при чем здесь возраст? Корень проблем — не в количестве прожитых лет, а в отсутствии желания жить полной жизнью.
Ключ к решению
Просто найдите в себе это желание. Прислушайтесь к себе, отыщите его, вытащите на поверхность — и вам станет лучше. Гораздо лучше. Это чувство поможет вам справиться с любыми трудностями: и с годами, и с ростом цен, и с политической ситуацией, и с соседом, который отхватил кусок земли.
Этот способ проверен на практике и действительно работает.
P.S. В издательстве АСТ вышла моя книга «Здоровье и красивая фигура после 50 лет». Заказать ее можно по ссылке.
Кому интересна тема самосовершенствования в любом возрасте — подписывайтесь на мой канал.
