Поджелудочная железа — орган, который может выйти из строя внезапно и без видимых причин. Иногда для серьёзного приступа достаточно одного пикника с пивом и жирной пищей, после которого человека могут увезти в реанимацию, и, к сожалению, не всегда удаётся спасти.
Эта железа отличается непредсказуемой и предательской уязвимостью, что делает потенциальными пациентами всех — и тех, кто ведёт нездоровый образ жизни, и сторонников правильного питания.
Лично я столкнулся с острым панкреатитом после употребления обычной рыбной консервы — качественной, купленной в проверенном месте и с нормальным сроком годности. Съел — и начались проблемы, о которых расскажу далее. Но сначала — о классических симптомах, которые должны были появиться согласно медицинским учебникам.
Что говорят врачи: три классических сигнала
В специализированной литературе описано множество симптомов поражения поджелудочной железы, включая даже нетипичные, например, боль в спине. Однако основными и наиболее характерными признаками проблем с этим органом считаются следующие три.
1. Боль в верхней части живота, которая может ослабевать, когда вы сидите и наклоняетесь вперёд. Это специфический болевой синдром, связанный с положением тела.
2. Изменения стула. Он становится жирным (стеаторея), с характерным жирноватым блеском и неприятным гнилостным запахом. Это связано с нарушением переваривания жиров из-за недостатка ферментов поджелудочной железы.
3. Кожные проявления. Появление синюшных пятен или точек на теле (реже — на лице), которые являются следствием нарушения кровообращения или внутренних кровоизлияний.
Когда эти три симптома проявляются одновременно, с высокой долей вероятности проблема кроется именно в поджелудочной железе. Такова теория. Однако реальная жизнь часто вносит свои коррективы.
Личный опыт: когда теория расходится с практикой
В моём случае не было ни одного из перечисленных классических признаков. Абсолютно ни одного.
Вместо этого началась неукротимая, выворачивающая рвота. Домашние решили, что это сильное отравление, и спешно вызывали скорую помощь. Но диагноз оказался иным — острый панкреатит. И спровоцировала его, повторюсь, самая обычная консерва.
Этот случай наглядно показывает, что от проблем с поджелудочной железой не застрахован никто, и иногда неприятность возникает на ровном месте.
Как снизить риски
Хотя стопроцентной гарантии безопасности не существует, это не повод махать на всё рукой. Риск развития панкреатита и других заболеваний поджелудочной можно значительно снизить, следуя простым правилам:
- Скорректируйте питание: ограничьте употребление жареной, жирной, копчёной и острой пищи.
- Откажитесь от вредных привычек: алкоголь — один из главных врагов поджелудочной железы.
- Исключите «пищевой мусор»: газированные сладкие напитки (вроде колы), чипсы, фастфуд создают колоссальную нагрузку на орган.
Поберечь здоровье поджелудочной железы — разумное и необходимое решение. Желаю вам здоровья!
P.S. В издательстве АСТ вышла моя книга «Здоровье и красивая фигура после 50 лет». Заказать её можно здесь.
Кому интересна тема самосовершенствования в любом возрасте — подписывайтесь на мой канал.
