Как быстро проверить больны ли ваши легкие: 5 признаков

Как быстро проверить больны ли ваши легкие: 5 признаков
Напоминаю, что для точной диагностики любых заболеваний необходимо обращаться к врачу!

Да, все так.

К врачу.

И тем не менее, понять, что его по крайней мере стоит посетить, можно по следующим признакам.

Они могут указывать на ХОБЛ – хроническую обструктивную болезнь легких – которая поражает этот орган чаще, чем любая другая.

Как быстро проверить больны ли ваши легкие: 5 признаков

Даже человек в годах не должен задыхаться при ходьбе. Пусть это и не соответствует устоявшемуся представлению о стариках как о шаркающих с палочкой и чуть что жадно хватающих ртом воздух – не должен.

Потому что такая одышка – симптом не старости, а уменьшения количества здоровой легочной ткани – до критических величин.

Как быстро проверить больны ли ваши легкие: 5 признаков

Если он еще и с выделением мокроты – то это совсем нехорошо. А когда она вдобавок непрозрачная – откладывайте все и отправляйтесь в поликлинику.

Как быстро проверить больны ли ваши легкие: 5 признаков

Человек с больными легкими вообще редко высыпается. Потому что в горизонтальном положении работать им тяжелее.

Как быстро проверить больны ли ваши легкие: 5 признаков

Тут дело вот в чем.

Когда легкие не в порядке, в кровь поступает меньше кислорода. Это ведет и к проблемам с сердцем – и среди прочих неприятностей мы получаем задержку жидкости в организме, из-за которой возникают отеки (чаще всего распухают ступни и лодыжки).

Как быстро проверить больны ли ваши легкие: 5 признаков

А причина-то прежняя: нехватка кислорода. Ткани буквально синеют – и, бывает, речь не только о ногтях и губах, а и вообще обо всем теле.

Тянуть с посещением врача при таких симптомах не просто неразумно, а самоубийственно.

А, как автор сайта о здоровом образе жизни, с целью предотвращения всех этих неприятностей очень рекомендую заниматься физическими упражнениями.

Несложными.

Легкий бег.
Ходьба – любая: скандинавская или обычная прогулочная.
Гимнастика с активным дыханием.

Подойдет что угодно.

Думайте о себе!

Желаю здоровья!

P.S. В издательстве АСТ вышла моя книга "Здоровье и красивая фигура после 50 лет". Заказать ее можно здесь.

Кому интересна тема самосовершенствования в любом возрасте - подписывайтесь на мой канал.