Холодное время года — идеальный повод открыть для себя мир целебных и согревающих напитков. Мы собрали для вас коллекцию рецептов натуральных чаёв, которые станут достойной альтернативой аптечным витаминам и добавкам. Каждый из них не только радует вкусом, но и приносит ощутимую пользу организму.
Шесть чаёв для здоровья и бодрости
Облепиховый чай — настоящий суперфуд в чашке. Ягоды облепихи богаты витаминами и антиоксидантами, что делает этот напиток мощным союзником в борьбе с сезонными недугами.
Имбирный чай обладает двойным действием: он не только укрепляет иммунную защиту, но и ускоряет метаболизм, помогая в процессе контроля веса.
Апельсиновый чай — природное противовирусное средство. Благодаря высокому содержанию витамина С и эфирных масел, он прекрасно защищает от простуды и поднимает настроение.
Также в нашей подборке вы найдёте успокаивающий мятный чай, бодрящий лимонный и душистый яблочный чай.
Чтобы вам было проще запомнить все рецепты и их свойства, мы оформили их в наглядную инфографику. Скорее изучайте и заваривайте самый полезный чай этой зимой!
