Как избавиться от чёрных точек
- Здоровье
Образование чёрных точек (комедонов) — вполне нормальное явление. Это всего лишь себум — окислившееся кожное сало. Когда секрет сальных желёз контактирует с воздухом, он темнеет — этот процесс проходит одинаково и у женщин, и у мужчин. Количество секрета отличается из-за колебаний гормонального статуса, возраста, образа жизни. Чаще всего эта проблема становится заметной и беспокоит молодых людей в период полового созревания, когда секреция сальных желёз повышена. Количество чёрных точек зависит и от типа кожи. Например, на жирной коже с расширенными порами они более заметны, чем на сухой и нормальной. Усугубить проблему может и стресс.
Как избавиться от чёрных точек
Чёрные точки — это не патология, не болезнь, а вариант нормы. Но это не означает, что ничего нельзя или не нужно делать. Избавиться от проблемы раз и навсегда не получится, поможет только правильный и регулярный уход.
Ежедневно кожа выполняет множество важных функций, некоторые из них связаны с выделением секрета сальных желёз. Этот секрет — часть гидролипидной мантии кожи, которая защищает от пересыхания, атаки болезнетворных бактерий и микробов, грибов, поддерживает здоровый Ph и микрофлору. На коже есть и полезные микроорганизмы, которые помогают сохранить здоровье. Кожное сало для них — и пища, и среда обитания. Если этот микромир разрушится, начнутся различные проблемы.
Однако работу сальных желёз можно взять под контроль: периодически убирать чёрные точки, излишки кожного сала, ороговевшие кожные чешуйки. Только делать это нужно аккуратно, иначе поры растянутся, а кожное сало будет вырабатываться ещё больше. Содержимое сальных желёз воспалится — и тогда вместо чёрных точек возникнут прыщи. Именно неправильный уход за кожей с чёрными точками довольно часто заканчивается развитием акне. Важно знать, какие процедуры делать нельзя, если на коже есть чёрные точки:
- выдавливать чёрные точки в домашних условиях;
- использовать спиртовые лосьоны и тоники;
- тереть жёсткими щётками и мочалками;
- интенсивно и часто делать скрабирование;
- применять мыло и содержащие его средства для умывания;пользоваться средствами, в составе которых есть комедоногенные вещества — ланолин, продукты переработки нефти, УФ-фильтры;
- злоупотреблять загаром (как на солнце, так и в солярии).
Если вы будете самостоятельно выдавливать чёрные точки, усиленно тереть кожу, агрессивно очищать скрабом, кожа начнёт защищаться и вырабатывать ещё больше секрета. А микротравмы и разрушение гидролипидной мантии способствуют развитию грибковых инфекций, гнойных поражений кожи, формированию рубцов и преждевременному старению.
Помимо чёрных, на коже могут появляться и белые точки — милиумы, известные как просянка. Милиум возникает из-за закупорки сальной железы. Секрет не контактирует с воздухом и поэтому остаётся белым. Чаще всего милиумы появляются у женщин — мужчины меньше пользуются косметикой, особенно декоративной. От милиумов обычно страдают те, кто не всегда или не до конца смывает косметику на ночь. Однако алкоголь, нездоровый образ жизни и пристрастие к жирной и вредной пище (фастфуду, сладостям, сладкой газировке, копчёностям) могут спровоцировать образование милиумов и у женщин, и у мужчин. Если белых точек много, рекомендуется проверить состояние печени, желудка и поджелудочной железы. Любители загара тоже рискуют получить белые точки: их появление провоцируют как УФ-излучения, так и солнцезащитные фильтры.
Самостоятельно выдавливать нельзя ни белые, ни чёрные точки. Все очищающие процедуры проводятся максимально деликатно. Чёрные точки практически всегда появляются на носу, а ткани носа очень чувствительные, довольно пористые — там легко образуются ямки и рубцы. Можно растянуть поры — и они станут более заметными. Белые точки возникают на тонкой коже вокруг глаз, на щеках. Если самостоятельно и неосторожно давить или тереть их в этих областях, есть большой риск травмировать кожу. Вы рискуете спровоцировать образование расширенных сосудов и даже купероза. Если чёрных или белых точек много, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать осложнений.
Советы для обладателей всех типов кожи по борьбе с чёрными точками:
- используйте специальные средства для умывания без мыла. Сегодня у брендов масс-маркета есть качественные и эффективные гели, пенки, муссы для очищения;
- умывайтесь два раза в день — утром и вечером. Можно использовать специальные очищающие средства для борьбы с этим изъяном;
- не трите кожу мочалками — мягких массирующих движений руками достаточно;
- полностью смывайте декоративную косметику каждый день. Если удобнее использовать ватные диски, можно выбрать мицеллярную воду или специальное средство для снятия макияжа. А тем, кто предпочитает умываться водой, стоит приобрести подходящий гель, мусс или пенку;
- после очищения перейдите ко второму этапу ухода — воспользуйтесь тоником;
- завершая процедуру ухода, воспользуйтесь кремом, подходящим по типу кожи;
- желательно, чтобы вся косметика обладала увлажняющим эффектом;
- скрабирование можно проводить не чаще раза в неделю, оно должно быть лёгким. Выбирайте средства с мелкими и нежными абразивными частицами;
- при воспалении пользуйтесь антисептиками, но не спиртом (он чрезмерно сушит кожу). Пока на коже есть воспаления, делать скрабирование и пилинги запрещено. В этот период откажитесь от декоративной косметики или хотя бы ограничьте её использование;
- не рекомендуется применять спиртовые лосьоны;
- можно применять специальные пластыри (патчи), очищающие от чёрных точек. Делайте эту процедуру не позже чем за час до выхода на улицу. После очищения рекомендуется нанести крем. Чтобы крем полностью впитался и не замёрз на коже зимой, требуется минимум 40 минут;
- плёночные маски могут помочь, но только если их применять не чаще одного раза в полторы недели;
- не чаще одного раза в неделю можно использовать 3% перекись водорода — смочите ватные диски и подержите пять минут. Перекись осветлит окислившийся секрет (но не уберёт его). А маски или патчи уже помогут убрать себум;
- следует обратить внимание на количество и качество декоративной косметики. Отдавайте предпочтение более лёгким текстурам, косметике с увлажняющими свойствами, на водной основе. Не злоупотребляйте тональными и маскирующими средствами. Чтобы защитить кожу, можно использовать качественный крем-флюид, созданный специально для нанесения под макияж. Подобный праймер хорошего качества можно найти и у масс-маркет брендов;
- пересмотрите свою диету. Возможно, вы употребляете слишком много вредных продуктов и напитков;
- обратитесь к дерматологу, чтобы подобрать индивидуальную программу ухода, а затем поддерживайте достигнутые результаты с помощью домашних средств. В этом случае вы сможете изменить состояние кожи в лучшую сторону.
3 мифа о чёрных точках
Миф № 1. Многие думают, что загар помогает избавиться от чёрных точек, но это не так. Хотя загар маскирует проблему, ультрафиолетовое излучение её усугубляет.
Миф № 2. Если каждый день делать пилинг и скраб, сушить кожу мылом и спиртом, как можно сильнее тереть кожу, то она очистится от чёрных точек.
Это большая ошибка. Агрессивное очищение вызовет обратную реакцию: кожа начнёт ещё сильнее вырабатывать сало и наращивать роговой слой для защиты. В итоге комедонов или милиумов станет только больше. А микротравмы и разрушение естественного защитного барьера кожи дадут возможность инфекциям развиваться.
Миф № 3. Если тщательно вымыть руки, использовать антисептик и медицинские печатки, то можно самостоятельно выдавить содержимое сальной железы, ничем не рискуя.
В домашних условиях опасность инфицирования сохраняется. Выдавливая комедон или милиум, человек к тому же стимулирует выработку кожного сала, растягивает поры, травмирует сосуды и окружающие ткани. Риск развития акне или формирования рубцов очень велик.
Источник
