Простуда и ОРВИ часто сопровождаются мучительной заложенностью носа, обильным образованием слизи, отёком пазух, слезотечением и головной болью. В попытке быстро облегчить дыхание многие сразу прибегают к сосудосуживающим каплям. Однако их эффективность со временем снижается из-за привыкания организма, и они перестают помогать. Поэтому капли лучше использовать ограниченно, например, только на ночь для спокойного сна. Для дневного применения гораздо безопаснее и эффективнее обратиться к проверенным народным средствам, которые не вызывают зависимости и борются с причиной проблемы. Одно из таких средств — целебный луковый напиток — мы рассмотрим подробнее.
Натуральное средство для быстрого облегчения дыхания
Ключ к успеху — начать лечение при первых же признаках недомогания. Это позволит организму быстрее справиться с инфекцией и может предотвратить развитие полной картины болезни с её неприятными симптомами. Предлагаемый напиток обладает мощным противовирусным действием, эффективен против возбудителей простуды и гриппа. Он отлично помогает при синусите, быстро очищает забитые дыхательные пути и носовые пазухи, облегчая дыхание. Кроме того, все ингредиенты напитка работают на укрепление иммунитета, помогая ему бороться с инфекцией изнутри.
Что понадобится?
Для приготовления вам потребуются простые и доступные продукты: одна средняя луковица, 2 стакана (около 500 мл) чистой воды, сок, выжатый из одного целого лимона, и 2 столовые ложки натурального мёда.
Пошаговый рецепт приготовления
1. Очистите луковицу и нарежьте её кольцами средней толщины.
2. Поместите луковые кольца в кастрюлю, залейте двумя стаканами воды и поставьте на медленный огонь.
3. Варите лук в течение 15 минут после закипания.
4. Снимите отвар с плиты, дайте ему настояться под крышкой примерно 5 минут, затем процедите через сито или марлю, чтобы удалить лук.
5. Дождитесь, когда напиток остынет до приятно тёплого состояния (не выше 40°C), и только тогда добавьте в него мёд и свежевыжатый лимонный сок. Это важно, чтобы сохранить все полезные свойства мёда и витамины в лимонном соке.
Как правильно применять?
Полученный объём напитка рассчитан на один день. Пейте его небольшими порциями в течение дня, равномерно распределив на несколько приёмов. Уже к вечеру вы заметите значительное облегчение: дыхание через нос станет свободным, отёк уменьшится, и необходимость в каплях может полностью отпасть.
Для наглядности рекомендуем посмотреть видео-рецепт приготовления этого народного средства от заложенности носа.
P.S. Если информация была для вас полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
