Современный ритм жизни и не всегда правильное питание приводят к накоплению в организме вредных веществ — шлаков и токсинов. Их систематическое выведение — важный шаг к улучшению самочувствия и укреплению здоровья. Народная медицина предлагает множество проверенных временем рецептов для очищения. Одним из таких известных средств является так называемый «тибетский сбор», эффективный рецепт которого мы рассмотрим подробно.
Рецепт полезного тибетского сбора из четырёх трав: доступные ингредиенты
Несмотря на название, точное происхождение этого сбора установить сложно, однако польза его компонентов не вызывает сомнений. Перед применением любых, даже самых безопасных трав, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Напомним, что на сайте также есть рецепт «монастырского чая» с отзывами. А сегодня мы сосредоточимся на приготовлении классического варианта из четырёх целебных растений.
Необходимые ингредиенты
Для приготовления сбора вам понадобятся сухие компоненты, взятые в равных пропорциях — по 100 грамм каждого: цветки аптечной ромашки, трава зверобоя, зелень бессмертника и высушенные берёзовые почки. Важно использовать качественное, правильно заготовленное сырьё.
Приготовление травяной смеси
Ключевой момент — правильный сбор и подготовка трав. Зверобой, ромашку и бессмертник следует заготавливать в самом начале их цветения, когда концентрация полезных веществ максимальна. Берёзовые почки собирают в фазе набухания, до распускания листьев. После сбора все компоненты необходимо тщательно высушить, измельчить и смешать. Готовую смесь хранят в плотно закрывающейся стеклянной банке. Указанного количества хватит на полный курс очищения для одного человека.
Правила заваривания напитка
Напиток готовят ежедневно, желательно с вечера. Для приготовления суточной порции одну столовую ложку травяной смеси заливают 500 мл (поллитра) крутого кипятка. Ёмкость плотно закрывают и дают настояться в течение нескольких часов до полного остывания. Перед употреблением настой необходимо процедить через ситечко или марлю.
Схема приёма и ожидаемый эффект
Принимать настой следует по определённой схеме. Весь приготовленный объём делят на две равные части. Первую порцию выпивают вечером, непосредственно перед сном, после чего рекомендуется съесть чайную ложку натурального мёда. Вторую часть употребляют утром, натощак, примерно за 20-30 минут до завтрака. Такой сбор способствует мягкому выведению солей и излишков жира, улучшает обмен веществ. Особенно он может быть полезен при склонности к гипертонии, для поддержки организма после перенесённых инфарктов или инсультов, а также в качестве общеукрепляющего средства при атеросклерозе.
Дополнительно предлагаем ознакомиться с видео, где наглядно показан процесс приготовления этого целебного тибетского сбора.
P.S. Если информация оказалась для вас полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Буду благодарен за распространение знаний о здоровье.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
