Боль в шее или спине, которую часто называют "продуло", может возникнуть внезапно и надолго выбить из колеи. Она мешает поворачивать голову, наклоняться, спокойно сидеть или лежать. Хотя организм способен справиться с проблемой самостоятельно, этот процесс может затянуться на недели. Чтобы ускорить выздоровление и быстро снять неприятные симптомы, можно воспользоваться эффективным домашним средством — перцовой растиркой.
Домашняя перцовая растирка: помощь при боли в спине, шее и лопатках
Это средство не является мгновенной панацеей, но при комплексном подходе (растирка + покой) способно значительно облегчить состояние уже к следующему утру. В отличие от двухнедельного естественного восстановления, активное лечение помогает вернуться к нормальной жизни гораздо быстрее.
Что потребуется для приготовления?
Рецепт поражает своей простотой. Вам понадобятся всего три ингредиента: три стручка горького красного перца, три стандартных флакончика настойки валерианы и один флакон тройного одеколона. Комбинация этих компонентов создаёт мощный согревающий и отвлекающий эффект.
Процесс приготовления растирки
Приготовление не требует особых навыков. Поместите стручки перца в стеклянную тару подходящего объёма. Залейте их сначала настойкой валерианы, а затем тройным одеколоном. Плотно закройте крышкой и уберите в тёмное место для настаивания. Средство будет готово через 10–12 дней.
Как правильно использовать средство?
Для достижения максимального эффекта растирку лучше наносить на ночь. Тепло под одеялом усилит согревающее действие компонентов. После нанесения состава на болезненный участок, утеплите его — оберните шерстяным или пуховым платком. На шею можно повязать лёгкий, но тёплый шарф. Такой подход обеспечит глубокое прогревание, и к утру боль значительно уменьшится или исчезнет совсем.
Для более полного понимания проблемы рекомендуем к просмотру дополнительные материалы. В первом видео показаны техники быстрого снятия боли в шее. Второе видео поможет разобраться в возможных причинах боли, которые не всегда связаны со сквозняком, и расскажет о методах лечения в разных случаях.
P.S. Если вы нашли эту информацию полезной, поделитесь статьёй с друзьями в социальных сетях.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
