Добро пожаловать в рубрику, посвященную здоровью!
За радость в нашем организме отвечают определенные вещества – гормоны серотонин, дофамин и эндорфины. Их выделяет мозг при определенных обстоятельствах. Есть ряд продуктов, способных стимулировать выр...
Подробнее
Год назад в Первом МГМУ им. Сеченова была проведена пресс-конференция, на которой рассказали о сенсационном открытии: можно высыпаться на будущее! Отделение медицины сна проводило интересный экспериме...
Легкая атлетика не такая легкая, как кажется в любом виде спорта необходимо много тренироваться, что бы добиться успеха. Тренировки спортсменов включают в себя много разнонаправленных упражнений и рас...
От здоровья позвоночника, его подвижности и осанки на прямую зависит здоровье всего тела, так как изменения в позвоночнике сказываются на работе внутренних органов.Болевые ощущения, зажимы и мышечные ...
Любовь Толкалина – очень востребованная актриса, внешность которой напоминает хрупкого лебедя. Она также изящна и пластична. Годы идут, а она даже не набирает лишние килограммы. Но свой рацион звезда ...
Взгляните на эти фотографии Стефани Чавез. Превосходная фигура и подтянутые мышцы – так она выглядит сейчас. Но еще несколько лет назад жительница штата Индиана весила 140 кг. Похудеть в два раза ей п...
Если вы хотите избавиться от ненужных килограммов, вам стоит придерживаться нескольких советов, которые значительно ускорят процесс похудения. В них нет ничего сложного, однако эффект удивительный. Ра...
Здравствуйте, уважаемые читатели нашего сайта "О здоровье". Сегодня мы расскажем вам анекдот о том, как сходили на охоту 4 доктора - терапевт, психиатр, хирург и судмедэксперт.Предположим, ч...
Генри Сцаразу 19 лет, живет он в Австралии. Парень был бы вполне обычным, если бы не весил 200 килограммов и не страдал от редкой болезни – синдрома Прадера-Вилли. Заболевание не позволяет ощутить сыт...
Казалось бы, что должно быть отличительного в мужском рационе, ведь и женщины и мужчины – это люди с определенными потребностями и практически одинаковым физиологическим развитием. Но все есть между н...
Сегодня у меня в планах было продолжить рубрику #каксчитатькалории_худею100 подборкой правильных ужинов с расчетом калорий.Но я перебрала в памяти телефона свежие фотки ужина, в своей памяти - основны...
Интернет магазин натуральных товаров iHerb все больше набирает популярность в России. Этот магазин за 13 лет работы заработал безупречную репутацию и в России в том числе.Занимается продажей натураль...
Усталость, боль и плохой сон могут любого выбить из колеи. Длительные проблемы со сном могут привести к ряду заболеваний и развитию проблем с различными системами организма.Крепкий сон залог здоровья ...
Здоровый образ жизни уже давно для многих хорошая привычка, а не новомодное веяние. Но некоторые люди испытывают дискомфорт, когда едят правильные продукты. В таких случаях не нужно отказываться от пр...
Здоровое питание – это не только наличие в рационе правильных продуктов, это еще высокое качество этих же продуктов. К сожалению, пока многие овощи и фрукты содержат вредные для человека соединения, н...
Упражнение очень простое и доступно для выполнения каждому в домашних условиях, конечно у него есть ограничения для людей имеющих проблемы с запястьями и нижней частью спины, им для начала необходимо ...
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта "О здоровье".Сегодня я расскажу вам анекдот об уставшем профессоре и шумной аудитории студентов.А вы помните, как учились в институте? Или в школе? - т...
Эти два упражнения пришли к нам из древней индийской культуры объединяющей в себе духовные, психологические и физические практики. Йога с каждым годом становиться все популярнее, все больше людей обра...
Боли в тазобедренном суставе могут быть вызваны рядом причин, которые мы сейчас не будем обсуждать. Цель данной статьи рассказать о простом и действенном упражнении помогающим снять боли, спазмы с мыш...
Неутешительная статистика обеспокоила российское правительство: более 60% населения умирает от заболеваний, связанных с плохим питанием. В связи с этим Роспотребнадзор поручили проверить продукты, а т...
Работа в офисе сопряжена с постоянными проблемами усталости мышц спины и плеч. Длительное прибывание в одной позе сказывается на внутренних мышцах удерживающих позвоночник в стабильном положении. Част...
Здоровая сердечно-сосудистая система означает долгую качественную жизнь без инсультов, инфарктов и других заболеваний способных сильно повлиять на качество жизни.В молодом возрасте мы думаем только о ...
Нормальный обмен веществ нужен не только для поддержания стройности, но и для крепкого здоровья. И очень важно определить нарушения на начальном этапе, поскольку именно в этот момент еще можно их устр...
Бывают такие дни, когда нужно все успеть, а дел нескончаемая вереница. На все не хватает сил и от такого износа организм страдает. Если вам срочно нужно восстановить силы, на помощь придут натуральные...
Эти продукты не стоит сочетать друг с другом и я объясню - почему.Ни оливковое, ни подсолнечное. В процессе жарки они потеряют свои полезные свойства, зато по полной обеспечат вас канцерогенами.Ну и з...
Тренироваться лучше на улице, чем в спортивном зале. Это уже давно поняли многие спортсмены, поэтому, как только теплеет, начинают выходить в парки и дворы. В чем преимущества уличных тренировок? Сейч...
Многие любят коротать вечера под бокал хорошего вина. Однако задумываются о таких последствиях не все. И мы сейчас не имеем в виду головную боль, ведь она появляется, если переборщить. Мы имеем в виду...
Многие сейчас отказываются от белого сахара, поэтому ищут более полезные альтернативы. Самым популярным вариантом является мед. Вокруг этого натурального продукта ходит множество мифов и заблуждений. ...
Каждый прием пищи должен включать сбалансированные продукты, однако производители стремятся продать максимальное количество своей продукции, поэтому рекламирует ее не такой, какая она сама на деле. Им...
Вот с точки зрения, например, религии, крепкое здоровье – не такая уж и большая для человека ценность.Силен ты как лев или слаб и хил, румян и свеж или вымучен и сморщен, важно одно – добрые дела, кот...
Страница 5 из 224
