Для тех девушек, которые не успели похудеть к Новому году, природа даёт вам ещё один...

11. Организм Кати отдал немного жира, который был запасён специально для этих случаев. И пока он верит, что хозяйка не желает ему зла и мягко стимулирует её добавить калории, обостряя рецепторы — теперь диетическая еда кажется девушке гораздо вкуснее.

12. Проходит время, обстоятельства не меняются, калорий не становится больше, наша Катя продолжает худеть.

13. Организм Кати посылает первые тревоги, включает экономный режим: начинает эффективнее вытягивать калории из пищи и экономнее их расходовать.

14. Вот тут он начинает хозяйке выделять меньше энергии на повседневные нужды, заставляя её постоянно чувствовать усталость.

15. Наша Катя включает лень в своих движениях. Ей хочется прилечь, отдохнуть, не ходить в соседний кабинет, а позвонить, сократить путь с работы домой. Началось! Расход калорий снижается ещё сильнее.

16. Но наша Катя проявляет недюжинную волю. Её результатом восхищаются окружающие. Она этому радуется.

17. А её организм давно в таком стрессе принял решение — мыщцы сейчас не главный его приоритет. Он пускает в ход мышцы. Героиня всё ещё худеет, но мышцами, а не жировой тканью.

18. Обмен веществ нашей героини снижается. А цифра потери веса на весах покажется не так уж и скоро. Поздравляем нашу героиню. У неё наступило ПЛАТО.

19. Теперь её организм замедлил весь метаболизм. Мышцы тают. Организм начинает работать, обманув сознание. Оно само по себе, а он сам по себе.

20. Но наша героиня выдержала и это испытание. Она же молода,! Катя вернулась к прежнему питанию. Диета закончилась в поставленный ею срок.

21. А вот её организм уже снизил обмен веществ и чуток увеличит из-за поступления калорийной пищи. Ведь диета закончена. Катя снова начала употреблять нужное количество калорий. Она уже не на диете и дополнительные калории уже не сжигаются. Организм научился обходиться и без них. И вот они-то и ведут к набору веса.