Добро пожаловать на наш свадебный сайт! Он для того, чтобы поделиться с вами последними свадебными новостями, советами, а также, полезными знаниями из мира моды, красоты и здоровья. Вы найдете здесь много отличных советов на каждый день, интересные истории и лайфхаки. Будем рады видеть вас на нашем сайте каждый день, отвечать на ваши комментарии и радоваться вашим лайкам и репостам :).

Делимся неизвестными деталями портрета датских монархов.

Новости25.04.2024

Официальные портреты королевы Марии и короля Фредерика X Одна из самых неожиданны...

Подробнее

Проверьте свою внимательность с помощью быстрого теста.

Новости25.04.2024

Вам нужно взбодриться после напряженного дня или выходных? Пазлы идеально подходя...

Подробнее

Почему туристы любят Италию?

Праздники25.04.2024

Уже давно Италия находится в ТОПе стран, которые туристы выбирают для путешествий. При этом она круглый год ...

Подробнее

Рассказываем, какой престижный титул сейчас носит Кейт Миддлтон (и зачем он ей нужен).

Новости25.04.2024

Герцогиня Кейт и принц Уильям на коронации Карла III, 6 мая 2023 г История британской к...

Подробнее

Какие картины (и почему) так и не вышли в прокат, а если и вышли, то были сняты с показа уже через несколько дней?

Новости25.04.2024

Из фильма «Сердца четырех Полочное кино — так называли советские фильмы, запрещен...

Подробнее

Книги умеют исцелят, вселять веру в лучшее и наполнять внутренний мир багажом бесценных знаний.

Новости24.04.2024

Каждый хоть раз в жизни слышал о следующих 10 книгах. О них говорят, часто цитируют, и...

Подробнее

Есть ли у детей королевы Камиллы шанс получить титулы? И почему они, в отличие от ее сестры, не получили места при дворе?

Новости24.04.2024

Том Паркер Боулз и Лора Лопес на коронации Карла III в Вестминстерском аббатстве, 6 мая 2023 г ...

Подробнее

Далеко не все фрукты или ягоды способствуют быстрому сбросу и удержанию веса.

Новости24.04.2024

Мы часто считаем, что фрукты и ягоды не должны мешать вашему рациону. Но на самом де...

Подробнее

Рассказываем, как «стальной» характер Кейт помог ей забрать народную любовь у принцессы Дианы.

Новости23.04.2024

Кейт Миддлтон, 2022 г Ни для кого не секрет, что даже после смерти принцессы Дианы она...

Подробнее

ЦДМ на Лубянке объявил о завершении масштабного проекта

Новости23.04.2024

В столичном Центральном детском доме на Лубянке завершился проект по обновлению о...

Подробнее

Как подготовить идеальный образ невесты

Свадьба23.04.2024

На свадьбе основное внимание, конечно же, уделяют невесте и ее внешний вид играет ключевую роль в этом событи...

Подробнее

Рассказываем, когда Кейт вернутся к королевским обязанностям, и как сейчас себя чувствует.

Новости23.04.2024

Кейт Миддлтон, 2023 год После нескольких недель разоблачающих слухов о ее исчезнове...

Подробнее

Профессия мечты: как стать фитнес-тренером

Вы мечтали когда-нибудь стать фитнес-тренером? Ходить неспешной походкой по тренажёрному залу, восхищать своей мышечной массой и помогать новичкам добиться таких же успехов.

Ведь как хорошо было бы совмещать любовь к тренировкам и работу. Тем не менее далеко не каждый человек способен пройти тяжёлый отбор по многочисленным критериям. Нужно ли быть в идеальной форме? Почему могут уволить из-за штанов? Как сколотить миллионы за «один присед»? Сайт GorodRabot.ru постарается ответить на все интересующие вас вопросы. Поехали.

Для начала давайте уясним, какое образование нужно, чтобы стать тренером? Представьте себе, для того, чтобы работать в тренажёрном зале, необязательно высшее образование.

Профессия мечты: как стать фитнес-тренером

Вам нужно всего лишь окончить двухнедельные курсы, чтобы получить сертификат на разрешение работать тренером.

Основной заработок тренеров складывается именно из индивидуальных тренировок. Поэтому очень важно иметь не только хорошее портфолио, но и красивое лицо. Ведь новый клиент, желающий прокачаться, не знает, насколько богатый у вас внутренний мир. Именно поэтому у брутальных красавцев график всегда забит.

Если вы боитесь, что недостаточно накачены для работы в тренажёрном зале, спешим вас обрадовать — сейчас в моде «нормальное» тело. Бодибилдеры уже не пользуются такой популярностью. А вообще, люди стараются выбирать тренеров не потому, кто сильнее. Им важно видеть перед собой человека, на которого они хотят быть похожими.

Уважающий себя тренер всегда носит дорогую спортивную одежду, а не какой-нибудь фейк с рынка. Это не только показатель преданности работе. Внешний вид должен говорить о человеке — «Смотрите, я настоящий профессионал, и разбираюсь в кроссовках для бега так же, как вы — в автомобилях». Если вы поскупитесь на качественный спортивный костюм, будьте готовы к тому, что посетители вряд ли захотят с вами работать. Им больше по душе заниматься с теми, у кого на штанах знак дорогого бренда.

Кроме своих основных задач настоящий тренер должен справляться с ролью психоаналитика. Да, вы не ослышались. Почти все, кто приходит в тренажёрный зал, не уверены в себе и хотят получить поддержку от знающего человека. Поэтому будьте готовы выслушивать истории человека, который уже несколько лет не может похудеть, потому что каждый раз после работы заходит в кафе за бургером.

Ну и наконец-то мы добрались до самого главного — сколько же получают фитнес-тренеры? Давайте посчитаем. В среднем одно индивидуальное занятие стоит 1 000 рублей за час в зависимости от города. При этом в основном клиенты оплачивают сразу несколько сеансов. Стоит отметить, что по факту сами работники получают максимум половину от стоимости занятия. Хороший фитнес-тренер зарабатывает в месяц до 200 тысяч рублей.

Так в чём секрет работы в тренажёрном зале? Ответ прост: достаточно быть просто общительным и активным человеком, находиться в хорошей форме и уметь при этом поддерживать желание клиента и дальше заниматься спортом.