Добро пожаловать на наш свадебный сайт! Он для того, чтобы поделиться с вами последними свадебными новостями, советами, а также, полезными знаниями из мира моды, красоты и здоровья. Вы найдете здесь много отличных советов на каждый день, интересные истории и лайфхаки. Будем рады видеть вас на нашем сайте каждый день, отвечать на ваши комментарии и радоваться вашим лайкам и репостам :).

Бабочки, пышная флористика и душевная, романтичная атмосфера - торжество пары на загородной площадке Due to love

Новости18.07.2025

История пары История нашей встречи — это череда неслучайных совпадений. Всё детство я провёл в маленьком го...

Подробнее

Как плёночная камера на свадьбе превратила моменты в память, придав событию атмосферу тепла и подлинности

Свадьба18.07.2025

Идея со смыслом Команда Soulmates надеется, что на свадьбе «Любовь — столица...» каждый гость уйдет не просто с в...

Подробнее

Чек-лист из 10 бьюти-лайфхаков, которые помогут тебе выглядеть прекрасно в день свадьбы

Красота18.07.2025

1. Хорошо выспись Завершите все дела как можно раньше перед свадьбой и оставьте вечер для себя: посмотрите л...

Подробнее

Что точно не стоит делать, если ты только начала готовиться к свадьбе

Свадьба18.07.2025

1. Забегать вперёд Хотя спонтанность важна в жизни, при планировании свадьбы также важно иметь пошаговый пл...

Подробнее

Тёмный виноград в декоре, весёлые развлечения для гостей и необычный финал вечера - торжество Владислава и Александры

Новости17.07.2025

История пары Нас познакомил общий друг. Влад пригласил меня на свидание, и мы покатались на лодке по Москве-р...

Подробнее

Мечтаешь об идеальных кадрах с торжественной церемонии бракосочетания

Свадьба17.07.2025

Хороший свет — это основа Если у вас нет планировщика, заранее обсудите место проведения церемонии с деко...

Подробнее

Обзор детских рюкзаков от бренда "Детский мир"

Семья16.07.2025

Рюкзак детский — это не просто аксессуар, а незаменимый атрибут школьной жизни, который играет важную рол...

Подробнее

Профессиональная косметика: ваш путь к безупречному уходу за кожей

Красота16.07.2025

В мире красоты профессиональная косметика занимает особое место. Она предназначена не только для косметол...

Подробнее

Фотозоны на свадьбу: как украсить ваш праздник с помощью шариков и уникальных фотозон

Свадьба16.07.2025

Свадьба – это не только важное событие в жизни молодоженов, но и возможность создать незабываемую атмосфер...

Подробнее

Свадьба под дождём: как S-Class спасёт фотосессию

Свадьба16.07.2025

Белорусская погода не прощает самоуверенности. Даже в июле шанс дождя — до 30%, а в мае и сентябре — все 50%. Для ...

Подробнее

Винтажные скатерти, лаконичный декор и безупречный городской стиль - камерное торжество свадебного дизайнера Арины Богановой в отеле Рихтер

Новости16.07.2025

История пары Наша история началась десять лет назад, когда мы работали в одном творческом пространстве. В то...

Подробнее

Знакомим вас ближе с event-пространством «Амбар» на территории загородного отеля Pine River в Калужской области

Свадьба16.07.2025

Пространство «Амбар» в Pine River Есть места, где время словно замедляется само собой. Есть места, где не нужно н...

Подробнее

Отжимания после 50 лет - средство омоложения мужчины

«Вы когда последний раз отжимались?»

Добрая половина мужчин «за 50» услышав такое, пожмут плечами и ответят что-то вроде «да и не помню уже».

На самом деле многие помнят.

В юности.

В той самой – яркой, шумной, веселой, безвозвратно ушедшей юности. Когда силищи и здоровья было ух как много, а опыта жизненного ох как мало.

Теперь наоборот. Опыта – хоть в вагоны грузи, а здоровьичка маловато.

Ну так к опыту и прислушаемся.

О чем он говорит?

О том, что всякий раз, когда мы – будучи уже изрядно потрепанными жизнью, уставшими от решения бесконечных проблем, вымотанными донельзя – вдруг в какие-то моменты ощущали в себе тот погасший уже казалось бы огонь молодости – нам становилось и легче, и проще, и ярче, и шумнее, и веселее и оказывалось, что не так уж безвозвратно эта молодость и ушла.

Так возвращайте себе подобные ощущения чаще.

Простейший способ – займитесь физкультурой.

Что в ней самое – не знаю даже какое слово подобрать – самое естественное что ли, самое привычное – для мужчины?

Отжимания.

Обычные отжимания от пола.

Великолепно тонизируют, улучшают дыхание, укрепляют сердце.

Ну и мышцы оживают, понятное дело.

И сам оживаешь.

Здоровеешь!

Попробуйте. Хотя бы раз в день. Сколько сможете.

Безвозвратно ничего не уходит – нас всегда догоняют старые долги, нерешенные дела, незалеченные травмы.

Так пусть нас нет-нет догоняет и молодость. Это будет справедливо.)

P.S. В издательстве АСТ вышла моя книга "Здоровье и красивая фигура после 50 лет". Заказать ее можно здесь.

Кому интересна тема самосовершенствования в любом возрасте - подписывайтесь на мой канал.