Добро пожаловать на наш свадебный сайт! Он для того, чтобы поделиться с вами последними свадебными новостями, советами, а также, полезными знаниями из мира моды, красоты и здоровья. Вы найдете здесь много отличных советов на каждый день, интересные истории и лайфхаки. Будем рады видеть вас на нашем сайте каждый день, отвечать на ваши комментарии и радоваться вашим лайкам и репостам :).

Рассказываем, почему принцесса решила записать видеообращение, и почему не попросила чужой помощи.

Новости28.03.2024

Герцогиня Кейт присутствует на похоронах королевы Елизаветы II, 19 сентября 2022 г В п...

Подробнее

От «Доктора Живаго» Бориса Пастернака до «Эти тринадцать» Уильяма Фолкнера — рассказываем, какие произведения, написанные лауреатами Нобелевской премии, стоит п

Новости28.03.2024

Нобелевская премия по литературе 2021 года присуждена британскому писателю из Занзи...

Подробнее

Эксперт по языку тела Джуди Джеймс рассказала, какие сигналы пыталась передать принцесса во время видеообращения.

Новости27.03.2024

Принцесса Кейт во время видеообращения о раке, 22 марта 2024 г «Почти невозможно смот...

Подробнее

Сегодня, 27 марта, культовому кинорежиссеру Квентину Тарантино исполняется 60 лет. В честь этого события мы решили вспомнить самых ярких героинь фильмов кинематогра

Новости27.03.2024

Произведение американского режиссера Квентина Тарантино стало вечной классикой б...

Подробнее

Многие королевские особы меняют вековые украшения под себя. Что же Кейт сделала с брошью принца Уэльского и как ее носили принцесса Диана и герцогиня Камилла до не

Новости27.03.2024

Принцесса Диана в Бургтеатре в Вене, 14 октября 1986 года. Герцогиня Кейт присутствовала на службе в че...

Подробнее

Согласно традиции, монарх должен прописать все нюансы своих похорон сразу после того, как взошел на престол.

Новости26.03.2024

Король Карл III присутствует на похоронах королевы Елизаветы II, 19 сентября 2022 г Как ...

Подробнее

Рассказываем, где найти кулинарные шедевры, приготовленные по всем постным канонам.

Новости26.03.2024

Постное меню в ресторане Calabasa Великий пост в гастроверсии BUONO В этом сезоне брен...

Подробнее

Что нужно знать про акарицидную обработку территорий от клещей?

Быт26.03.2024

Сегодня все чаще обращаются к услуге по акарицидной обработке территорий от клещей. Но суть работ остается ...

Подробнее

Показываем лучшие наряды ежегодного бала и рассказываем, чье появление было особенно неожиданным.

Новости26.03.2024

Принцесса Каролина, принц Альберт и принцесса Шарлен на ежегодном Балу роз, 23 марта 2024 г ...

Подробнее

Обнаружена интересная разница в королевском согласии на брак принца Гарри и принца Уильяма.

Новости25.03.2024

Меган Маркл В отличие от своих внуков, Ее Величество Елизавета II строго придержива...

Подробнее

Рассказываем, как принц Уэльский спровоцировал слухи о пропаже своей жены.

Новости24.03.2024

Принц Уильям и герцогиня Кейт, 2023 год В середине января, когда дворец объявил об оп...

Подробнее

Кризис среднего возраста, неуверенность в себе, выгорание — посмотрите эти киноленты, чтобы понять себя и поменять жизнь к лучшему.

Новости24.03.2024

Главный источник вдохновения для кинопроизводства – жизнь людей, а кино – важный ...

Подробнее

Почему фруктовая диета приводит к плохому самочувствию и срывам

Многие знаменитости (даже Стив Джобс), предпочитают питаться преимущественно свежими фруктами. Они считают, что только сырые плоды и семечки дают максимум пользы для здоровья, ускоряют метаболизм, насыщают витаминами, поддерживают водный баланс, заряжают энергией и выводят токсины из организма. В зимний период такой рацион можно считать экстремальным, но кто поспорит с пользой фруктов?

Сегодня фрукторианства придерживается несколько миллионов человек. Они активно призываю других людей к такому питанию. Однако не всем такой рацион может подойти. И мы расскажем вам почему.

Почему фруктовая диета приводит к плохому самочувствию и срывам

Организм нуждается и в других питательных элементах

Во фруктах много клетчатки, антиоксидантных веществ, витаминов и минералов. Содержащийся в них природный сахар восполняет нехватку энергии. Именно поэтому они особенно полезны для молодых людей, чья жизнь требует постоянного движения. Но даже приличная порция фруктов в день не обеспечит организм белками и жирами. А ведь тело должно из чего-то строить новые клетки, восстанавливать ткани, защищать внутренние органы и обеспечивать нормальную деятельность мозга. Выходит, фруктовая диета не дает вам всех питательных элементов.

Организм испытывает дополнительный стресс

Когда вы хотите сесть на определенную диету, сначала все взвесьте: может быть, такое питание вам вовсе не подойдет. Когда вы резко сокращаете количество продуктов в своем рационе, организм испытывает огромный стресс. Любые изменения в вашем образе жизни, которые вы совершаете в одночасье, очень влияют на ваше тело. И, к сожалению, в 90% случаев эти идеи проваливаются спустя какое - то время.

Фрукторианство очень урезает ваше питание, что приводит к психологическому дискомфорту, «пищевой депрессии» и, как следствие, срывам. Хорошо оцените крепость своей нервной системы.

Почему фруктовая диета приводит к плохому самочувствию и срывам

Такая диета может вызывать плохое самочувствие

В 2013 году снимали биографический фильм о Стиве Джобсе. Главную роль исполнял Эштон Катчер. Чтобы лучше вжиться в образ, актер сел на фруктовую диету. Такие резкие изменения в питании привели его к больничной палате – у мужчины дала сбой поджелудочная железа.

Почему фруктовая диета приводит к плохому самочувствию и срывам

Именно этот орган отвечает за расщепление пищи, синтез инсулина и регулирование уровня глюкозы в крови. Если поджелудочная перестает работать, организм теряет работоспособность, тело не может усваивать сахара. Поэтому особенные осложнения может вызвать диета, в которой предусмотрены только сладкие фрукты. Врачи не рекомендуют фрукторианство людям, страдающим диабетом, когда инсулин приходится вводить искуственно.

Поэтому прежде чем броситься с головой в модную фруктовую диету, проконсультируйтесь у специалиста!

Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации или переходите в наш блог.