Добро пожаловать на наш свадебный сайт! Он для того, чтобы поделиться с вами последними свадебными новостями, советами, а также, полезными знаниями из мира моды, красоты и здоровья. Вы найдете здесь много отличных советов на каждый день, интересные истории и лайфхаки. Будем рады видеть вас на нашем сайте каждый день, отвечать на ваши комментарии и радоваться вашим лайкам и репостам :).

Рассказываем, почему принцесса решила записать видеообращение, и почему не попросила чужой помощи.

Новости28.03.2024

Герцогиня Кейт присутствует на похоронах королевы Елизаветы II, 19 сентября 2022 г В п...

Подробнее

От «Доктора Живаго» Бориса Пастернака до «Эти тринадцать» Уильяма Фолкнера — рассказываем, какие произведения, написанные лауреатами Нобелевской премии, стоит п

Новости28.03.2024

Нобелевская премия по литературе 2021 года присуждена британскому писателю из Занзи...

Подробнее

Эксперт по языку тела Джуди Джеймс рассказала, какие сигналы пыталась передать принцесса во время видеообращения.

Новости27.03.2024

Принцесса Кейт во время видеообращения о раке, 22 марта 2024 г «Почти невозможно смот...

Подробнее

Сегодня, 27 марта, культовому кинорежиссеру Квентину Тарантино исполняется 60 лет. В честь этого события мы решили вспомнить самых ярких героинь фильмов кинематогра

Новости27.03.2024

Произведение американского режиссера Квентина Тарантино стало вечной классикой б...

Подробнее

Многие королевские особы меняют вековые украшения под себя. Что же Кейт сделала с брошью принца Уэльского и как ее носили принцесса Диана и герцогиня Камилла до не

Новости27.03.2024

Принцесса Диана в Бургтеатре в Вене, 14 октября 1986 года. Герцогиня Кейт присутствовала на службе в че...

Подробнее

Согласно традиции, монарх должен прописать все нюансы своих похорон сразу после того, как взошел на престол.

Новости26.03.2024

Король Карл III присутствует на похоронах королевы Елизаветы II, 19 сентября 2022 г Как ...

Подробнее

Рассказываем, где найти кулинарные шедевры, приготовленные по всем постным канонам.

Новости26.03.2024

Постное меню в ресторане Calabasa Великий пост в гастроверсии BUONO В этом сезоне брен...

Подробнее

Что нужно знать про акарицидную обработку территорий от клещей?

Быт26.03.2024

Сегодня все чаще обращаются к услуге по акарицидной обработке территорий от клещей. Но суть работ остается ...

Подробнее

Показываем лучшие наряды ежегодного бала и рассказываем, чье появление было особенно неожиданным.

Новости26.03.2024

Принцесса Каролина, принц Альберт и принцесса Шарлен на ежегодном Балу роз, 23 марта 2024 г ...

Подробнее

Обнаружена интересная разница в королевском согласии на брак принца Гарри и принца Уильяма.

Новости25.03.2024

Меган Маркл В отличие от своих внуков, Ее Величество Елизавета II строго придержива...

Подробнее

Рассказываем, как принц Уэльский спровоцировал слухи о пропаже своей жены.

Новости24.03.2024

Принц Уильям и герцогиня Кейт, 2023 год В середине января, когда дворец объявил об оп...

Подробнее

Кризис среднего возраста, неуверенность в себе, выгорание — посмотрите эти киноленты, чтобы понять себя и поменять жизнь к лучшему.

Новости24.03.2024

Главный источник вдохновения для кинопроизводства – жизнь людей, а кино – важный ...

Подробнее

«Самая пышная невеста России» сбросила 45 килограммов. А ты сможешь так?

Наталья Руденко живет в Волгограде и ничем не отличается от других людей, кроме веса. Еще недавно женщина весила 270 килограммов. Но недавно она сделала и улучшила свое питание, что позволило ей сбросить 45 килограммов. Сегодня Наталью называют «самой пышной невестой России». Но, несмотря на это звание, женщина легко обходится без соусов и печенья. В ее мечтах сбросить максимальное количество килограммов. Как она собирается достичь цели, читайте в нашей статье.

«Самая пышная невеста России» сбросила 45 килограммов. А ты сможешь так?

Почему о Наталье узнала вся страна

Известность пришла к женщине два года назад, когда она приняла участие в шоу «На самом деле», где проверила на полиграфе своего жениха. Наталья хотела убедиться, что ее будущий супруг женится из-за искренних чувств, а не корысти.

Сомнения появились не на пустом месте. Лишний вес прибавлял Наталье комплексов и неуверенности в себе. Если бы у женщины было несколько лишних килограммов, ушки на боках и целлюлит, она бы даже не стала затевать такую проверку. Все дело в том, что ее вес достиг значения 270 кг.

«Самая пышная невеста России» сбросила 45 килограммов. А ты сможешь так?

Почему Наталья так поправилась

Когда-то Наталья Руденко пережила выкидыш, что сбило баланс в гормонах. Неправильное питание добавило свою лепту. В результате вес стремительно пополз вверх. Когда она начала весить 160 килограммов, стала испытывать стресс от своего внешнего вида. Даже медсестра сказала ей: «Хватит жрать!» Пережить стресс помогали плюшки, сладенькие и жирные продукты. Такое заедание прибавило еще 110 килограммов.

Процесс похудения

После проверки жениха Наталья решила худеть. Она ограничила рацион, отказалась от вредных продуктов, в том числе от любимых майонезов и сдобы. Их заменили здоровые продукты. Чтобы процесс похудения пошел быстрее, женщина удалила часть желудка. Теперь ей намного проще сдерживать свой аппетит. Однако срывы происходят, как и у любой другой женщины.

Однажды Наталья очень захотела жареной курочки. Она съела один кусок и, когда потянулась за вторым, осознала, что нужно остановиться.

Наталья каждый день соблюдает рекомендации врачей, следит за питанием и старается больше двигаться. Ее цель – это 200 килограммов. Вполне достижимо. А вы как считаете?

«Самая пышная невеста России» сбросила 45 килограммов. А ты сможешь так?

Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации или переходите в наш блог.