"В норме до 90". О чем говорит частый пульс и как его контролировать

Здравствуйте, уважаемые читатели моего сайта.

Вы зашли на авторский проект врача хирурга Марка Истомина, где я делюсь своими знаниями.

Тема сегодняшнего разговора - частый пульс.

Давайте сразу договоримся: в норме пульс, ровно как и частота сердечных сокращений, должен быть в диапазоне от 60 до 90 ударов в минуту. Все, что ниже или выше, считается патологией - но причин на это может быть множество.

Зачастую они физиологические - обезвоживание организма, высокая температура тела, состояние эмоционального переживания - в этих случаях сердце пытается восстановить постоянство внутренней среды организма и поддержать правильное функционирование других органов и систем (или помочь спастись).

Но бывает, что пульс частый постоянно. Причиной этого может быть две группы патологией - не связанных и связанных с сердцем.

К первой группе факторов относятся неправильная работа щитовидной железы, опухоли надпочечников, патология нервной системы и некоторые более редкие.

Ко второй приводят инфаркты миокарда и постинфарктный кардиосклероз, хроническая ишемическая болезнь сердца, мио- и эндокардиты, пороки сердца и некоторые другие.

Одним словом, причин может быть много и правильно разобраться с ними сможет только грамотный специалист - именно поэтому ни в коем случае нельзя лечиться тем же, что и сосед или родственник.

Болезнь, как и каждый организм, индивидуальны.

Но зато диагностировать проблему может каждый - делается это несколькими пальцами руки на запястье в проекции хода лучевой артерии - так, как показано на рисунке.

Обязательно нужно считать пульс за минуту. Некоторые пытаются сэкономить время и посчитать за 10 секунд, потом умножив эту цифру на 6.

На самом же деле, это совсем не правильно - ошибка даже на 2 колебания сосудистой стенки тогда приведет к погрешности на 12 ударов в минуту - а это приличный результат.

Не нужно измерять первым ("большим") пальцем, так как собственный пульс может спутать результаты.

Сейчас же есть способы держать пульс под контролем постоянно - потому что есть простые и недорогие умные браслеты, выполняющие сразу несколько функций: кроме часов и будильника они считают пройденное расстояние, фазы и длительность сна, калории и физическую активность.

Ну и самое главное - пульс.

Единственный момент - нужно остерегаться подделок и сомнительных сайтов. Поэтому неплохой вариант - маркетплейс Беру!, созданный при поддержке Яндекса и Сбербанка.

Там зарекомендовавшие себя превосходным помощником умный браслет Xiaomi Mi Band 4 стоят всего 1980 рублей.

731 отзыв, 89% положительных, фирменная гарантия, три бесплатные доставки в месяц - это более чем достойно. И точно не подделка.

А как вы контролируете пульс? Пользовались ли подобными девайсами? Расскажите в комментариях. И нажмите на палец вверх, если статья показалась вам полезной.

Закрыть ☒