Добро пожаловать на наш свадебный сайт! Он для того, чтобы поделиться с вами последними свадебными новостями, советами, а также, полезными знаниями из мира моды, красоты и здоровья. Вы найдете здесь много отличных советов на каждый день, интересные истории и лайфхаки. Будем рады видеть вас на нашем сайте каждый день, отвечать на ваши комментарии и радоваться вашим лайкам и репостам :).

Известно, что любовь Елизаветы II к супругу была безгранична, поэтому на скандальные обвинения она ответила довольно неожиданным жестом.

Новости29.03.2024

Королева Елизавета II и герцог Эдинбургский на скачках в Аскоте, 11 июня 1957 года Прин...

Подробнее

Рассказываем, какие фамилии вас могу ввести в заблуждение и как определить их происхождение.

Новости29.03.2024

Вы можете быть удивлены, но фамилия, которую вы считали уникальной для русских, так...

Подробнее

Рассказываем, чем герцогиня удивит своих поклонников (и почему фанаты БКС снова недовольны).

Новости28.03.2024

Меган Маркл, 6 сентября 2022 г В середине марта герцогиня Меган зарегистрировала в со...

Подробнее

Пятница в нашей редакции получилась шумной. Утром нам для тест-драйва (по-другому про этот смартфон и не скажешь) привезли новинку от Honor.

Новости28.03.2024

На самом деле Magic6 RSR уже хорошо известен тем, кто следит за миром гаджетов. Но наша м...

Подробнее

Рассказываем, почему принцесса решила записать видеообращение, и почему не попросила чужой помощи.

Новости28.03.2024

Герцогиня Кейт присутствует на похоронах королевы Елизаветы II, 19 сентября 2022 г В п...

Подробнее

От «Доктора Живаго» Бориса Пастернака до «Эти тринадцать» Уильяма Фолкнера — рассказываем, какие произведения, написанные лауреатами Нобелевской премии, стоит п

Новости28.03.2024

Нобелевская премия по литературе 2021 года присуждена британскому писателю из Занзи...

Подробнее

Эксперт по языку тела Джуди Джеймс рассказала, какие сигналы пыталась передать принцесса во время видеообращения.

Новости27.03.2024

Принцесса Кейт во время видеообращения о раке, 22 марта 2024 г «Почти невозможно смот...

Подробнее

Сегодня, 27 марта, культовому кинорежиссеру Квентину Тарантино исполняется 60 лет. В честь этого события мы решили вспомнить самых ярких героинь фильмов кинематогра

Новости27.03.2024

Произведение американского режиссера Квентина Тарантино стало вечной классикой б...

Подробнее

Многие королевские особы меняют вековые украшения под себя. Что же Кейт сделала с брошью принца Уэльского и как ее носили принцесса Диана и герцогиня Камилла до не

Новости27.03.2024

Принцесса Диана в Бургтеатре в Вене, 14 октября 1986 года. Герцогиня Кейт присутствовала на службе в че...

Подробнее

Согласно традиции, монарх должен прописать все нюансы своих похорон сразу после того, как взошел на престол.

Новости26.03.2024

Король Карл III присутствует на похоронах королевы Елизаветы II, 19 сентября 2022 г Как ...

Подробнее

Рассказываем, где найти кулинарные шедевры, приготовленные по всем постным канонам.

Новости26.03.2024

Постное меню в ресторане Calabasa Великий пост в гастроверсии BUONO В этом сезоне брен...

Подробнее

Что нужно знать про акарицидную обработку территорий от клещей?

Быт26.03.2024

Сегодня все чаще обращаются к услуге по акарицидной обработке территорий от клещей. Но суть работ остается ...

Подробнее

Все про целлюлит: основные причины и что реально помогает?

Целлюлит есть у 90% девушек в той или иной степени. Тренер коротко и по делу ответила на самые частые вопросы по теме!

Все про целлюлит: основные причины и что реально помогает?

Изменение жировой ткани, возникающие вследствие нарушений оттока крови и лимфы от клеток. Целлюлит не болезнь, это нарушение баланса в организме.

  • Гормональные изменения в организме;
  • Наследственность;
  • Нездоровый образ жизни (избыток сахара, малая активность и т.д.).
  • Наладьте свой гормональный фон, в большинстве случаев именно он влияет на изменение жировой ткани. Пока со специалистом не приведёте гормоны в норму, все остальное будет малоэффективно.

2. Питание. Жёсткие диеты не избавят от него, а вот чистое сбалансированное питание даст результат. Просто пейте достаточное количество воды (1,5-2 литра в день), исключите из рациона вредные животные жиры и сладости, выпечку, употребляйте овощи и фрукты в достаточном количестве, растительные масла (поддерживают эластичность кожи, нормализуют липидный обмен, укрепляют капилляры). Обогащайте свой рацион продуктами, которые улучшаю упругость кожи:

▫️ рыба, морепродукты;

▫️ овощи (особенно брокколи, морковка)

▫️фрукты (особенно ананас, черника);

▫️ яйца;

▫️орехи;

▫️ зелёный чай.

3. Тренировки. Делайте выбор в пользу аэробных нагрузок, ходьбы, плавания.

4. Самомассаж. Это отличное ДОПОЛНЕНИЕ к вышеперечисленному. В домашних условиях можно сделать скраб при помощи кофе, морской соли и добавлении любимых масел.

Нанести➡️помассировать➡️подержать 5-7 мин➡️смыть!

Все про целлюлит: основные причины и что реально помогает?

Ответы на самые популярные вопросы:

- Нет. Это состояние жировой ткани, а она есть у всех, и неважно, есть ли у вас при этом лишний вес.

Курение влияет?

- Да! Никотин влияет на сосуды, нарушается отток лимфы, что очень способствует целлюлиту. Бросайте курить! Каждая сигарета меняет вас не в лучшую сторону.

- ЗАБУДЬТЕ навсегда! Этого нельзя делать. Мало того, что это вредит коже, она теряет упругость, теряет воду и целлюлит будет виден ещё больше, плюс есть теория, что пленка может стать причиной рака кожи.

Вывод: целлюлит не приговор. При комплексном подходе вы сможете решить эту задачу, стоит только запастись терпением и не сходить с верного пути :)

Автор: тренер Бочкова Виктория