Добро пожаловать на наш свадебный сайт! Он для того, чтобы поделиться с вами последними свадебными новостями, советами, а также, полезными знаниями из мира моды, красоты и здоровья. Вы найдете здесь много отличных советов на каждый день, интересные истории и лайфхаки. Будем рады видеть вас на нашем сайте каждый день, отвечать на ваши комментарии и радоваться вашим лайкам и репостам :).

Известно, что любовь Елизаветы II к супругу была безгранична, поэтому на скандальные обвинения она ответила довольно неожиданным жестом.

Новости29.03.2024

Королева Елизавета II и герцог Эдинбургский на скачках в Аскоте, 11 июня 1957 года Прин...

Подробнее

Рассказываем, какие фамилии вас могу ввести в заблуждение и как определить их происхождение.

Новости29.03.2024

Вы можете быть удивлены, но фамилия, которую вы считали уникальной для русских, так...

Подробнее

Рассказываем, чем герцогиня удивит своих поклонников (и почему фанаты БКС снова недовольны).

Новости28.03.2024

Меган Маркл, 6 сентября 2022 г В середине марта герцогиня Меган зарегистрировала в со...

Подробнее

Пятница в нашей редакции получилась шумной. Утром нам для тест-драйва (по-другому про этот смартфон и не скажешь) привезли новинку от Honor.

Новости28.03.2024

На самом деле Magic6 RSR уже хорошо известен тем, кто следит за миром гаджетов. Но наша м...

Подробнее

Рассказываем, почему принцесса решила записать видеообращение, и почему не попросила чужой помощи.

Новости28.03.2024

Герцогиня Кейт присутствует на похоронах королевы Елизаветы II, 19 сентября 2022 г В п...

Подробнее

От «Доктора Живаго» Бориса Пастернака до «Эти тринадцать» Уильяма Фолкнера — рассказываем, какие произведения, написанные лауреатами Нобелевской премии, стоит п

Новости28.03.2024

Нобелевская премия по литературе 2021 года присуждена британскому писателю из Занзи...

Подробнее

Эксперт по языку тела Джуди Джеймс рассказала, какие сигналы пыталась передать принцесса во время видеообращения.

Новости27.03.2024

Принцесса Кейт во время видеообращения о раке, 22 марта 2024 г «Почти невозможно смот...

Подробнее

Сегодня, 27 марта, культовому кинорежиссеру Квентину Тарантино исполняется 60 лет. В честь этого события мы решили вспомнить самых ярких героинь фильмов кинематогра

Новости27.03.2024

Произведение американского режиссера Квентина Тарантино стало вечной классикой б...

Подробнее

Многие королевские особы меняют вековые украшения под себя. Что же Кейт сделала с брошью принца Уэльского и как ее носили принцесса Диана и герцогиня Камилла до не

Новости27.03.2024

Принцесса Диана в Бургтеатре в Вене, 14 октября 1986 года. Герцогиня Кейт присутствовала на службе в че...

Подробнее

Согласно традиции, монарх должен прописать все нюансы своих похорон сразу после того, как взошел на престол.

Новости26.03.2024

Король Карл III присутствует на похоронах королевы Елизаветы II, 19 сентября 2022 г Как ...

Подробнее

Рассказываем, где найти кулинарные шедевры, приготовленные по всем постным канонам.

Новости26.03.2024

Постное меню в ресторане Calabasa Великий пост в гастроверсии BUONO В этом сезоне брен...

Подробнее

Что нужно знать про акарицидную обработку территорий от клещей?

Быт26.03.2024

Сегодня все чаще обращаются к услуге по акарицидной обработке территорий от клещей. Но суть работ остается ...

Подробнее

Ваше идеальное похудение - какое оно?

Предлагаю устроить сеанс коллективной визуализации и представить каким может быть наше идеальное похудение в деталях. Но сначала замечательная история.

По работе я подписана на одну девушку - она крупный блогер. Помимо рабочих вопросов в ее блоге стала появляться личная информация.

Это сейчас модно, если хотите, потом расскажу, что такое личный бренд и как крупные блогеры с узкотематическими аккаунтами строят его в социальных сетях. Но если коротко - сейчас любому профессионалу приходится показывать кусочки из частной жизни, чтобы быть ближе к аудитории, казаться "человечнее" что ли.

Так вот, помимо профессиональных тем, эта девушка стала поднимать тему похудения. Сколько я ее знаю - она была в одном весе. На вид это килограмм около 80 (хотя я плохо ориентируюсь, даже на себе не могу определить вес ?). В один прекрасный момент она решила похудеть и похудела практически на сколько хотела. Я бы сказала, что весить она стала 60 кг плюс минус. В общем-то цифры не важны, но чтобы примерно понимать.

Ваше идеальное похудение - какое оно?

1200 калорий. Она просто ела 1200 калорий каждый день. Много дней подряд, чуть не год и почти без срывов. Еда не была исключительно правильной, были и десерты, и любимые блюда и т.п.

В один момент девушка остановилась, отвлеклась, временно не смогла контролировать процесс. И вес начал возвращаться. Девушка не стала пышкой, она даже не вернула все сброшенные килограммы. Но в любом случае, без контроля 1200 калорий вес начал расти.

Сейчас девушка начала худеть снова. Есть цель - похудеть килограмм на 10-15 за несколько месяцев (к какому-то событию).

Ей разработали готовые рационы. Она каждый день ест по 5 раз из контейнеров (не знаю, готовит ли она их сама, или привозят еду - это сейчас распространенный сервис). Еда достаточно стандартная: крупы, макароны (углеводы), молочка, мясо (белки и жиры), фруктов немного, орехи. Калорий в этом дневном рационе примерно 1400-1500, насколько я поняла.

За первую неделю такой рацион дал минус 1,5 килограмма. Но девушка утверждала что а) этого результата ей недостаточно б) еды слишком много и она переедает так, что пятый прием пищи не может в себя впихнуть.

Диетолог на все возражения дала обоснованный ответ: рацион в 1200 для ее организма - это стресс. Похудение идет, но в какой-то момент оно останавливается, а при выходе за норму вес начинает расти. Диетолог предложила клиентке систему питания, которая не будет стрессовой для организма, когда он к ней привыкнет - будет хорошо отдавать лишний вес, а результат будет долгим и крепким.

Ваше идеальное похудение - какое оно?

Барабанная дробь!!! ? Она отказалась от системы, предложенной диетологом, и решила вернуться к дефициту и 1200 калориям.

Да, вместо крепкого стабильного результата, безопасности организма она выбрала быстрый и проверенный способ похудеть.

Занавес. Шок.

Я рассказываю это историю не для осуждения. Просто это хороший показатель того, какие мы все разные. Кому-то нужен быстрый результат любой ценой. Я же теперь никогда не решусь ни на низкокалорийную диету, ни на 1200 ккал. И коробочки с готовой едой были бы моим идеалом. Но, к сожалению, ко мне домой их никто не берется доставлять - ибо это космически дорого. Видимо, мне надо выбираться из деревни, покупать квартиру в мегаполисе чтобы пользоваться благами цивилизации ?

Кстати, про квартиры. На юридическом сайте, который ведет мой муж есть полезная статья про бесплатный способ проверить всю информацию о недвижимости (если вы покупаете квартиру, хотите вызнать информацию о каком-то объекте, который вас интересует).

Можно проверить и свое жилье: есть ли с ним какие-то проблемы и несоответствия. Например, часто такое бывает, что площадь квартиры, которая нам известна не соответствует тому, что прописана в реестрах. Из-за этого люди переплачивают по коммунальным квитанциям. А экономия на ЖКХ - это верный способ накопить на мечту ?. Можно и квартиру в большом городе купить, и на коробочки с диетической едой хватит. Ссылку на полезную статью оставляю, читайте. Не забудьте сюа вернуться и ответить на мой вопрос:

А спросить вас сегодня хочу вот о чем: представьте идеальный мир. Вы можете выбрать какой угодно способ похудения из известных. То есть вы не ограничены в средствах, вам могут помочь специалисты и т.д. Что бы вы выбрали?

Мой ответ будет в первом комментарии. Я пока опубликую статью и подумаю. Давайте визуализировать вместе!