Как понять, что у вас проблемы с алкоголем?

 

Добро пожаловать на наш сайт!

Наш сайт для женщин, он призван для того, чтобы поделиться с вами последними полезными знаниями из мира моды, красоты и здоровья.

Вы найдете здесь много отличных советов на каждый день, интересные истории и лайфхаки.

Будем рады видеть вас на нашем сайте каждый день, отвечать на ваши комментарии и радоваться вашим лайкам и репостам :).

Гениальная тренировка на Youtube: Синди Кроуфорд показала, как прокачать все группы мышц за один час

Здоровье27.05.2020

Синди Кроуфорд старается поддержать людей во время пандемии, поэтому на карантине она активно ведет свой блог в Инстаграме, куда выкладывает архивные записи своих тренировок. Часовое занятие на все группы мышц в Youtube набрало невероятную популярность. Посмотри и вы!Синди Кроуфорд - легендаВ 90-е Синди Кроуфорд была супермодель...

Подробнее

Нашла в Магнит-Косметик крем для тела, который подтянул бедра и живот

Мода27.05.2020

Наступает пора шорт и коротких юбок. И нам, девчонкам, буквально дней так за пять нужно срочно постройнеть, подтянуть кожу и уменьшить целлюлит. А еще сделать депиляцию, да много надо чего успеть. И желательно все быстро и без лишних усилий.Крем, про который расскажу, конечно, от всех бед не избавит. И целлюлит не уберет за считан...

Подробнее

Послеродовая жизнь: как вернуть интим в отношения?

Психология27.05.2020

Несмотря на то, что рождение ребенка — это всегда радость для родителей, прекрасное и счастливое событие, на время из пары исчезает какая-либо интимная составляющая. Это может сказаться на дальнейших отношениях между мужем и женой, и если вы чувствуете, что что-то не так, скорее читайте нашу сегодняшнюю статью. Когда лучше нача...

Подробнее

Что будет с телом, если каждый день завтракать овсяной кашей

Здоровье27.05.2020

Многих с детства приучают кушать по утрам овсянку. Эту традицию соблюдают даже англичане, у которых овсяная каша считается лучшим вариантом для утреннего приема пищи. Но так ли это на самом деле? Какая овсянка вредна для здоровьяНе каждый вид овсянки полезен для здоровья. Самый здоровый вид – это цельнозерновая крупа или груб...

Подробнее

Думала, что парфюм для подушки - бесполезная вещь. Но когда приобрела - изменила мнение о нём

Красота27.05.2020

Здравствуйте, уважаемые читатели!Сегодня я бы хотела поговорить с вами не о стойком и шлейфовом парфюме. Об этом написано много, тема пережёвана тысячу раз, надеюсь, что все всё для себя нашли из парфюмерии. Меня заинтересовала тема так называемого "полезного" парфюма. Это не только те запахи, которые успокаивают человека ...

Подробнее

Лучшее упражнение на тренировку ног дома. Программа тренировки ног базовыми выпадами.

Здоровье27.05.2020

Самое недооцененное упражнение для тренировки ног - это базовые выпады. Упражнение задействует все основные мышечные группы ног, а так же положительно воздействует на тазобедренный, коленный и голеностопный сустав.Сразу скажу, что данная программа рассчитана на людей со здоровым коленным суставом.Программа рассчитана на н...

Подробнее

Три сдержанных, но стильных образа на лето для женщин 50+

Мода27.05.2020

Смотрим, вдохновляемся, повторяем образы с шортами, кюлотами, брюкамиКостюмные шорты с высокой посадкой смотрятся по-деловому если добавить к ним классический удлиненный пиджак, строгую водолазку и лодочки. В офисе такой образ не выйдет за рамки дресс-кода, но при этом будет смотреться невероятно стильно и интересно за счет с...

Подробнее

Алмазы испанского короля

Мода27.05.2020

Испанский король Филипп II, конечно, был человеком, мягко говоря, строгим, однако драгоценности любил и толк в них знал! И не прочь был побаловать своих жён. А он, уж так вышло, был женат четыре раза. Нет-нет, всё честно, а не как у Генриха VIII - он вдовел. Но каждую супругу усыпал драгоценными камнями, соответственно её высокому стату...

Подробнее

О тяготах самоизоляции в деревне

Здоровье27.05.2020

Скоро закончится второй месяц самоизоляции. Моё отношение к самоизоляции и эмоциональный фон за это время менялись много раз и прошли уже все возможные стадии, кажется.Но что-то не давало покоя все время. Кажется, сегодня, я разгадала эту загадку. Я смогла сформулировать то, что чувствую, описать то, что вижу и понять, что меня с...

Подробнее

Гордость: избавляемся от предрассудков

Психология27.05.2020

Согласно Википедии, гордость — положительно окрашенная эмоция, отражающая положительную самооценку; наличие самоуважения, чувства собственного достоинства, собственной ценности.При правильном применении гордость может сослужить хорошую службу. Это своего рода ограничитель действий и проявления эмоций, которые неуместны...

Подробнее

Как понять, что у вас проблемы с алкоголем?

Многие считают, что алкогольная зависимость касается только тех, кто уходит в запои или постоянно напивается до потери пульса. Но на самом деле начальная фаза проблемы часто бывает практически незаметной для человека, успевая мощно заключить в клешни своего коварства.

Как же понять, что проблема есть и с ней нужно бороться? Мы собрали воедино несколько важных признаков.



В сетях зеленого змия

Как понять, что у вас проблемы с алкоголем?

Систематическое употребление спиртных напитков приводит к нарушению баланса химических веществ в головном мозге. В особенности это касается нарушения метаболизма гормона довольствия – дофамина. В результате без очередной дозы алкоголя человек уже не может чувствовать себя хорошо и избавиться от стресса.

Заметить свое пристрастие бывает сложно, а еще сложнее – признать его. Но вовремя выявленное, оно не перерастет в проблему под названием «алкоголизм». На что же стоит обратить внимание?

Выпивка в одиночку

Это первый звоночек, который указывает на возможное появление у вас губительного пристрастия. Если вам больше не нужна компания, и вы нормально чувствуете себя наедине со стаканом алкоголя, к тому же, абсолютно не ограничивая количество выпитого, тогда стоит серьезно задуматься.

Выпивка втихую

Постоянные придумывания причин, чтобы отлучиться для «подзарядки», всевозможные средства в карманах и сумках, которые способны перебить запах спиртного – ранний признак зависимости.

Тайники

Те, у кого есть не просто бар, а «заначки» на всякий случай, на случай плохого настроения или стресса попадают в группу риска. Зачастую такие тайники надежно спрятаны от глаз домашних, и могут находиться в непривычной таре – пластиковых бутылках, графинах от сервиза.



Это происходит потому, что человек понимает, что делает что-то нехорошее, и очень не хочет этим расстраивать родных.

Ложная уверенность

Если, выпивая, вы постоянно думаете о том, что настоящие алкоголики пьют намного больше, но сами уже не можете вспомнить день, который прошел без бокала спиртного, время обратиться за помощью.

Это просто попытка убедить себя в том, что проблемы не существует, несмотря на то, что она усугубляется.

Нет алкоголя – нет отдыха

Если вы не понимаете, как можно веселиться на торжествах и посиделках с друзьями без спиртного, и постоянно предпочитаете автомобилю такси по причине того, что после нескольких бокалов не сможете сесть за руль – это действительно очень плохо.

Часто те, кто имеет проблему с алкоголем, покидают такие торжества раньше запланированного и предпочитают уединиться с бокалом там, где им не будут мешать, либо в одиночку отправляются на бар.

Появление ритуалов

«50 грамм после работы», «бокальчик перед едой», «немножко для аппетита». Казалось бы, вполне безобидные моменты, но если следовать этому ритуалу не выдается возможным, человек начинает не на шутку злиться. Еще больше агрессии у него вызывают любые комментарии в сторону подобных «традиций».

Беспокойство родных

Если близкие уже не впервые говорят о том, что переживают за вас и ваше состояние, стоит прислушаться к их словам. Их намерения однозначно являются благими.

Алкоголизм – это психологическое заболевание, и у женщин он развивается вдвое быстрее. Чем сложнее будет его стадия, тем больше вреда он принесет организму. Именно поэтому важно вовремя обратить внимание на тревожные симптомы.



Что же делать, если вы обнаружили у себя хотя бы один из вышеперечисленных признаков? Обязательно обратиться за помощью. В первую очередь к родным. Попросить их проводить с вами больше времени, найти общие занятия и хорошего специалиста, который сможет помочь избавиться от пагубной привычки. Будьте здоровы!