Мы, люди, странные создания: пока молоды - не думаем о своем здоровье! Спим мало, едим всякую вредную еду, игнорируем занятия спортом, имеем вредные привычки.
Но, когда становимся старше, начинаем делать все что угодно, чтобы вернуть свое здоровье!
А все почему? Потому как не ценим то, что имеем!
Ведь легче сохранить и поддерживать свое сейчас хорошее здоровье и самочувствие, чем тогда, когда будет уже поздно!
Почему бы просто не принять решение и четко следовать ему всю жизнь?!
Чем отличается ребенок от взрослого человека? Тем, что ребенок делает то, что хочет. Что ему приятно делать. Он не хочет принимать важные решения.
А взрослый человек, на то он и взрослый. Он должен понимать, что от его правильных и верных решений зависит его жизнь и жизнь людей, которые его окружают.
Но есть взрослые, которые еще не повзрослели. Которые не могут принимать решения, а ведут себя как дети. Они запихивают в себя всякую гадость, они ведут неправильный образ жизни, у них множество вредных привычек. Они хотят жизнь, так как им нравится...
И они НЕ думают ни о себе (о своем здоровье), ни о своих близких и окружении.
Как часто я вижу картину: (в тему о похудении):
Сидит мать с детьми в кафе. У нее уже много лишнего веса (мягко сказано), но она продолжает заказывать всякие шашлыки, пирожные и т.д. Возникает вопрос: почему свои эгоистичные желания человек ставит превыше всего? Она обрекает себя на тысячу болезней и болячек своим неправильным поведением, тем самым обрекая своих детей на страдания.
Почему дети должны старадать за поведение своей мамы? Им придеться ее лечить, тратить деньги на лекарства, переживать и многое другое!
Все взрослые знают, что такое хорошо, а что такое плохо! Но почему то не все следуют тому, что хорошо!
Нужно вовремя принять решение заботиться о себе, о своем теле и своем здоровье!
Поставьте перед собой цель и следуйте ей! Нужна такая цель, чтобы ради нее хотелось жить!
Вот я хочу быть здоровой, стройной, как можно дольше молодой и красивой! Хочу радовать и быть нужной своим детям/внукам/правнукам.
Обязательно нужно найти то занятие, которое доставляет вам радость, удовольствие!
На сегодняшний день, по отношению к своему здоровью, я приняла определенный решения: правильно питаться, делать физические упражнения, отсутствие вредных привычек. И это приносит свои плоды!
Конечно, впереди еще много работы! Но ничего - главное, все вовремя начать и не откладывать на потом!
Жизнь у нас одна! Нужно ценить свою жизнь и свое время!
Если Тебе интересно следить за моим похудением, то ставь палец вверх и подписывайся на канал! Впереди много всего интересного!
Мне будет приятно за Твою подписку, лайк и комментарий!)
О том, как Я ПОХУДЕЛА НА 25 КГ!