Диетическое мороженое с бананом в домашних условиях. Вкусно и полезно!

Жаркое лето вносит коррективы в наше питание. Не хочется ничего горячего, нет желания выпить чаю с шоколадными конфетами или тортиком, но при этом организм привык и требует десерта. Каким он должен быть в летний зной? Прежде всего легким, холодным, обязательно вкусным и, конечно же, полезным. А если его приготовление займёт минимум времени, то его рецепт станет любимым и будет передаваться как семейная реликвия.

Ингредиенты на 2 порции200 гр банана200 гр мороженой или свежей ягоды150мл кокосового молока

Подробное описание рецепта

Банан режем поперёк на колечки и замораживаем.

Берём замороженный банан, ягоду и кокосовое молоко, смешиваем в блендере icook , раскладываем по креманкам , посыпаем орехами. Приятного аппетита!