Диетологи из Великобритании путем опроса и анализа данных о здоровье большой группы людей вычислили возраст, в котором риск набрать лишний вес повышается в несколько раз.
Исследователи Британской диетической компании Forza Supplements проанализировали данные о здоровье большой группы людей и пришли к любопытному выводу – риск поправиться для женщин увеличивается к 35-40 годам, а для мужчин – 40-45.
Брак и карьера способствуют лишнему весу
В ходе исследований принимались во внимание пищевое поведение опрашиваемых, возраст, в котором у них родились дети, отношения с партнерами и количество рабочих часов. В результате удалось выяснить, что пиком набора веса для женщин стали 38 лет, а для мужчин — 44 года.
Примечательно, что 32% опрошенных женщин набрали вес вскоре после замужества — исследователи связали это с тем, что счастливый брак позволяет женщинам расслабиться, чаще и калорийнее ужинать вместе с партнером и регулярно баловать мужа кулинарными изысками.
Набирают вес женщины и после родов — в эту категорию попали 34% опрошенных. Гормональная перестройка, стресс, испытанный организмом в процессе беременности и родов, качественное питание в период грудного вскармливания — все эти факторы способствуют набору веса у женщин.
У мужчин фактором, влияющим на набор лишнего веса, стала карьера — те представители сильного пола, которые активно продвигались по карьерной лестнице, начинали реже заниматься спортом, а стрессы активно «заедали». В целом же, выяснили диетологи, душевное равновесие у мужчин напрямую связано с увеличением веса: так, лишние килограммы стремительно набирали и те мужчины, чей брак распался — они тоже «заедали» свои переживания.
Поделитесь статьей с подругами и присоединяйтесь к странице Just-Lady.me в Фейсбуке и вдохновляйтесь каждый день!
Читайте также: Диета «Белки + углеводы»
Источник: joinfo.ua
Адаптировано редакцией: Just-Lady.me