Всем нам иногда снятся сны. Вы, вероятно, видели их как бывшего партнера, о котором вы не думали годами, оказывались обнаженными на публике, переживали беременность или влюблялись в неожиданную фигуру, например, почтальона, и вообще совершали совершенно необъяснимые вещи. Хотя большинство наших снов не имеют особого смысла, это не мешает нам задуматься о них. Например, что означает, когда снится кто-то или когда во сне выпадают зубы. Возможно, вы даже захотите научиться сознательно спать и управлять своими снами.
Психолог доктор Кит Хирн говорит: «Иногда значение этих странных снов не так очевидно, как вы думаете. Сны часто неправильно переводят, и тогда смысл отличается от оригинала. Их следует воспринимать метафорически, а не буквально." Ознакомьтесь с этим руководством ниже, чтобы расшифровать некоторые из наиболее распространенных снов.
Бывшие во сне
Все расставания происходят по какой-то причине, и большинству из нас не нравится, когда годы спустя вспоминают о бывших партнерах или друзьях, особенно если мы довольны нашими нынешними отношениями. Тем не менее, нередко люди видят во сне своих бывших, оставляя их в недоумении, почему прошлое преследует их.
Психотерапевт UKCP Юко Ниппода говорит, что значение сна зависит от отношений: «Повторение отношений может вызвать приятные воспоминания, и люди могут подсознательно фантазировать о возвращении во времена этих отношений. Но если это были печальные отношения, люди могут чувствовать, что у них есть незаконченные дела или сожаления, и бессознательно хотеть исправить это. Если это были деструктивные отношения, они могут стать кошмаром, который создает больше страха, а не обеспечивает безопасное пространство. В этом случае важно осознать, что отношения уже закончились и они уже не вернутся, чтобы спящий мог создать для себя безопасное место».
Измена во сне
Возможно, даже более неприятным, чем сон о бывшем, но столь же распространенным является сюжет о предательстве. Аналитик сновидений Лаури Ловенберг ранее сказал Harper’s Bazaar: «Если в вашем прошлом есть неверность, будь то в этих отношениях или в прошлом, она будет продолжать появляться, потому что это поле битвы внутри вас». Однако она добавляет, что если в нынешних отношениях нет проблем с доверием, еще одним скрытым значением может быть то, что есть что-то еще, что, по вашему мнению, отнимает ваше время и внимание. Например, работа, хобби или новый друг.
Если вы изменяете во сне, то подумайте о человеке, с которым вы изменяете. Такие сюжеты могут свидетельствовать не о сексуальном влечении, а об определенных качествах, которые вы хотели бы видеть в своем партнере. Может быть, он мог подражать им.
Сны об умерших
Когда во сне нас посещают умершие близкие, это может как утешить, так и огорчить. Некоторые видят в этом признак того, что умерший пытается общаться из другого мира, но все же лучше не придавать этому слишком большого значения, так как это может привести к зацикливанию на том, что пытается вам сказать умерший.
Одно из толкований заключается в том, что это означает, что вам еще предстоит разобраться с проблемами, связанными со смертью близких людей, даже если это было уже давно.
«Древние придерживались концепции противоречий в сновидениях, — говорит доктор Херн. «Подсознательное сообщение может заключаться в том, что рождение на самом деле неизбежно». Это может означать какое-то новое начало.
Сны о собственной смерти
Кроме снов об умерших людях, некоторым снятся сны, в которых умирают они сами. Хорошая новость в том, что вряд ли это пророческий сон. Тереза сказала: «Если вы умираете во сне, ваш сновидящий разум призывает вас внести изменения, отпустить этап своей жизни и двигаться вперед в новом направлении. С каждым концом всегда есть новое начало. Это мечты о силе трансформации».
Между тем некоторые предполагают, что если кто-то из ваших знакомых умирает или мертв во сне, то это означает, что та часть вас, которую вы видите представленной в этом человеке, умерла или должна умереть. Проанализируйте ситуацию с этой точки зрения.
Кошмар о выпадении зубов
Потеря зубов — частое явление во время глубокого сна. Одна из его интерпретаций заключается в том, что вы беспокоитесь о том, что потеряете свою внешность.
Обратите внимание: Чтобы мотоциклисты в Индии носили шлем, за ними бегает бог смерти. В прямом смысле.
Доктор Хирн отмечает: «Этот сон можно интерпретировать как предупреждение о том, что время уходит и нужно сделать важные вещи в жизни, или что вы смущены тем, что сказали кому-то бестактно». Это может быть сигналом к переменам в реальной жизни или к чему-то, связанному с общением. Тереза посоветовала: «Подумайте, есть ли что-то, что вы сказали, о чем вы могли бы сожалеть или о чем нужно было бы сказать».
Падения во сне
Вероятно, вам знакомо чувство, когда вы внезапно просыпаетесь после падения во сне. Исследование 2000 взрослых британцев, проведенное Bed SOS, показало, что падение считалось вторым наиболее распространенным сном (45%) после эротических сцен (48%). Преследование (37%) оказалось на третьем месте.
«Сны о падении могут охватывать несколько различных сценариев», — говорит доктор Хирн. - Слово «падение» используется в нескольких контекстах в повседневной жизни. Оно может выступать как в виде желания (например, влюбиться или забеременеть), так и относиться к негативному событию (например, ссоре с кем-либо или другому несчастью). Вспомните, что произошло во сне, и присутствующих персонажей, чтобы раскрыть вероятную тему». Она добавила, что падение с большой высоты часто отражает страх неудачи: «Это также может указывать на то, что вы чувствуете себя неуверенно или вам не хватает поддержки в реальной жизни».
Публичная нагота
Например, вы на работе или в оживленном общественном месте, и вдруг мы понимаем, что забыли одеться. Конечно это сон. Но то, как мы реагируем на сложные ситуации в наших снах, будет ключом к пониманию смысла. Психолог доктор Кит Хирн говорит: «В этом случае чувство смущения и стыда, вероятно, точно выявляет скрытую эмоцию, а его содержание символически отражает причину сновидения. Сновидец должен сосредоточиться на том, что он сделал или сказал, чтобы «выйти победителем»».
Важно знать, что сны такого типа не всегда негативны. «Это может быть выговор из подсознания за неподобающее социальное поведение, но если во сне возникает чувство возбуждения, это может означать вновь обретенное чувство свободы», — объясняет доктор Хирн. Тереза Чанг, автор международного бестселлера «Словарь снов от А до Я», отметила, что сны о публичной наготе так же важны, как и сны о публичном господстве: ощущение уязвимости или неуверенности в каком-то аспекте вашей жизни наяву, возможно, потому, что вы находитесь в новом мире ситуацию или отношения и еще не чувствуете, что можете быть собой».
Откровенные сны
Один из самых распространенных сюжетов сновидений касается интимной близости. И чаще всего это происходит с тем, с кем вы на самом деле не состоите ни в романтических, ни в сексуальных отношениях. Не волнуйтесь, это не означает, что вы рискуете закрутить роман или переспать с кем-то, с кем не следует (читайте также: «Мне снятся сексуальные сны, но не с мужем. Что это значит?»).
Тереза отмечает: «Заниматься сексом во сне — особенно с кем-то, кто вас не привлекает в реальной жизни, — это объединение аспектов вашей личности или развитие скрытых аспектов вас самих. Если у вас роман мечты, спросите себя, с кем у вас роман мечты? Ваш разум мечты хочет, чтобы вы подошли ближе и открыли его внутри себя». Она добавляет, что такие сны могут быть сигналом к тому, чтобы задуматься о том, что для вас значит обман и не обманываете ли вы себя каким-то образом.
Что значат сны о преследовании
Тереза говорит, что сны о преследовании или преследовании вполне буквальны и «предполагают, что вы чувствуете какую-то угрозу в своей реальной жизни». Эксперт советует: «Постарайтесь определить, кто или что вас преследует и как это связано с обстоятельствами вашей повседневной жизни.
Со страхами нужно столкнуться лицом к лицу и понять их, и когда они будут встречены лицом к лицу и поняты, они потеряют над вами свою власть».
Что значит потеряться во сне
«Чувство потерянности — это сильная эмоция в жизни и во сне», — говорит доктор Хирн. - Дети могут быть травмированы такими переживаниями и может сформироваться «субличность», которая закрепляется в этом возрасте и впоследствии влияет на их жизнь и мечты. Символично, что спящий может «потеряться в жизни» и должен найти путь к вознаграждению».
Вы беспокоитесь о своей карьере? Или, может быть, вы беспокоитесь о том, как изменились ваши отношения с партнером в последнее время? Оцените ситуацию. Тереза советует: «Если вам часто снится этот сон, спросите свой сновидящий разум перед сном, чтобы он помог вам найти решение и посмотреть, какие символы вам представят».
Фото: Shutterstock
Больше интересных статей здесь: Новости.