Однажды мы работали с одной женщиной. Она хотела развестись. Но одновременно она не могла развестись со своим мужем. Она просила помощи.
К слову, внутри нас часто конфликтуют противоположные чувства и мотивы. Это не просто не редкость. Это, напротив, правило.
Мы стали говорить о ее разводе. Спустя несколько месяцев она все еще не развелась, и злилась на себя за то, что не могла принять решение.
Эта женщина, как и многие из нас, не отдавала себе отчет в том, что на самом деле она переживает.
Она отчетливо осознавала, что хочет развестись и не принимала в расчет противоположные чувства. А именно - нежелание разводиться.
Все это время мы говорили о ее страхах. Их было очень много.
1. Она боялась осуждения родителей. Они предупреждали, что с этим парнем ничего путного не выйдет. На глубинном уровне она боялась пережить разочарование родителей в себе.
А это на самом деле сложно: переживать разочарование в себе. Не по этой ли причине мы так хотим нравиться другим людям?
2. Она боялась травмировать детей.
То есть, если смотреть глубже, она не хотела переживать вину, и переживать их чувства, связанные с разводом. Интуитивно она знала, что вся ответственность за развод «достанется» ей. Что ее муж не возьмет на себя ответственность за свой вклад, и будет обвинять ее, в том числе, в глазах детей. И тогда ей пришлось бы нести на себе неимоверный груз.
3. Через некоторое время «выплыл» еще один страх: ей было жаль мужа. Она не хотела причинять ему боль. На глубинном уровне ей не хотелось сталкиваться с его разочарованием, обвинениями, и переживать вину.
А также она, приученная к роли «Спасателя», теряла тогда важный для себя смысл. Смысл, наполнявший ее ощущение нужности и значимости. Если забрать этот смысл, то как почувствовать себя нужной и значимой?
Решаясь на развод, мы решаемся на глубинную трансформацию.
Мы имеем дело с масштабными жизненными изменениями, которые изменят всю нашу жизнь, и жизнь наших детей.
Мы имеем дело с большим количеством сложных эмоций.
Мы можем утратить старые смыслы и нам нужно найти новые.
Мы сталкиваемся с семейными, культурными, общественными установками, и пытаемся найти свое новое место, и даже новое «Я».
Поэтому такие решения принять не так просто, и поэтому подобные изменения требуют столько времени и душевных усилий.
Художник Елена Маркова