Мы уже посвящали много внимания полезным свойствам грейпфрута и диетам с его помощью. Но, несмотря на огромное количество полезных и питательных свойств этого фрукта, у грейпфрута есть и вредные качества, а значит, и противопоказания в использовании.
Помните, что стоит быть предельно осторожными, включая в рацион грейпфрут. Есть категория людей, которым стоит отказаться от фрукта. И далее мы расскажем, почему.
- Не стоит есть грейпфрут тем, кто принимает статины, лекарственные препараты для снижения холестерина, а также при употреблении лекарств, регулирующих кровяное давление. Ферменты грейпфрута могут нейтрализовать действие лекарства.
- Нельзя есть грейпфрут при проблемах с печенью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Кислоты фрукта могут вызвать обострение проблем с ЖКТ.
- Не стоит есть грейпфрут, если принимаете противозачаточные таблетки, так как цитрус может уничтожить их действие.
- Больше количество кислоты в фрукте также разрушающе действует на зубную эмаль, поэтому всегда нужно прополоскать ротовую полость водой.
- Нельзя запивать лекарства соком грейпфрута, так как он может снизить или вообще нейтрализовать их действие.
- Но если потреблять грейпфрут с умом (и если нет личных противопоказаний), фрукт станет отличным помощником в похудении, повышении иммунитета и оздоровлении организма в целом.
Будьте здоровы! Также читайте, как восстановить здоровье после праздников.
Фото: pixabay.com, Pinterest