Недавно тему похудения я уже затрагивал. Думаю, сейчас эта тематика опять становится актуальной. Ведь на фоне хорошей весенней погоды мы всё чаще начинаем мечтать об отпуске. А, там где отпуск, там и поездка на море. А, значит нужно быть в форме, чтобы на пляже выглядеть привлекательно. Ну, а, если на море Вы не собираетесь, то всё равно, сбросить лишние килограммы многим из нас не помешает. Часто для этого приходится бороться со своим аппетитом. Не всегда эта борьба бывает успешной. Но, сегодня я нашёл весьма интересный способ снизить аппетит. И здесь никакие лекарства, и народные средства мы использовать не будем ВООБЩЕ! Всё гораздо проще. Надеюсь, этот метод поможет Вам побороть свой чрезмерный аппетит.
Как подавить свой аппетит в домашних условиях без таблеток и лекарств?
Даю Вам ещё одну ссылку, которая поможет уже не в борьбе с аппетитом, а в борьбе с его последствиями, то есть с лишним весом. Можете приготовить вот эту чудо-мазь, она поможет Вам убрать со своего тела лишние сантиметры в тех местах, где Вы это посчитаете нужным сделать. Что касается, нашего метода похудения, то он скорее основан на психологии. Его я нашёл опять же в печатном издании. И, как мне кажется, метод достаточно сильный и должен работать хорошо.
Что нужно делать?
Что мы делаем, когда хотим есть? Правильно! Идём в направлении холодильника в надежде найти там что-нибудь вкусненькое. И Ваша задача в этом случае, как то «защитить» свой холодильник от себя любимой (или любимого). Как? Можно сделать это двумя способами.
Вариант №1
Например, закрепить на дверке холодильника свою самую хорошую фотографию, где Вы без лишнего веса, вся такая стройная и красивая. Посмотрите на себя красавицу, и есть Вам не захочется. Но, есть другой, более эффективный метод.
Вариант №2
Повесить на дверку холодильника своё САМОЕ УЖАСНОЕ фото. С которого, на Вас будет смотреть толстый человек, с несколькими подбородками, и большим животом! Если у Вас есть такое фото, то смело вешайте его на холодильник!
Посмотрите на него, и сразу вспомните, как Вы себя ненавидели. Как Вам было тяжело дышать и двигаться, и сколько трудов Вам стоило похудеть! Тут, я думаю, аппетит сам уйдёт. А, эта толстая «тётенька» (или «дяденька») на холодильнике не позволят ему вернуться.
Попробуйте, вполне возможно, что этот метод «защитит» содержимое Вашего холодильника и обуздает Ваш аппетит!
Хотите знать, что можно есть после 6 вечера, чтобы не поправиться? Читайте вот эту статью.
И два полезных видео, из которых Вы узнаете ещё несколько простых приёмов для снижения аппетита. Смотрим первое видео.
И второе.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.
Nashsovetik.ru в Яндекс.Дзене
Понравилась статья? Поделись с друзьями!