Наука продолжает свои исследования и приносит хорошие новости для всех любителей какао. Оказывается, что этот великолепный напиток не только успокаивает сердце, но и действительно способствует его здоровью.
Недавние исследования включили какао в качестве напитков, которые приносят здоровье сердцу, даже больше чем красное вино и чай...
Прекрасный антиоксидант
Группа исследователей из Корнельского университета обнаружили, что концентрация антиоксидантов в чашке горячего какао - вдвое больше, чем в бокале красного вина.
Их исследования также показали, что какао в 3 раза лучше чем зеленый чай, и в 5 раз более эффективен, чем черный.
Продукты, которые имеют антиоксиданты, оказывают положительное влияние на весь наш организм и конечно же на наше сердце.
Многочисленные преимущества
Эффект антиоксидантов не единственное преимущество употреблять этот изысканный напиток. Согласно последним исследованиям, одна чашка какао имеет 611 миллиграммов галловой кислоты, соединение, которое используется для лечения диабета, проблем с почками и внутреннего кровотечения.
Флавоноиды и их преимущества
Два других исследования, показывают, что люди, которые употребляют какао, получают пользу не только от великолепного вкуса, но и от флавоноидов. Флавоноиды стимулируют и улучшают сердечные функции и могут даже помочь уменьшить эффекты старения сердца и артерий. Эти исследования также показывают, что прием флавоноидов на регулярной основе снижает риск сердечных заболеваний.
Не так быстро...
В любом случае, если решите приготовить следующую чашку какао, сделайте это без добавления сахара. Помните также, что желательно принимать его с обезжиренным молоком.