Я недавно рассказывала, как побывала в салоне на SPA процедурах для похудения и почему сбежала оттуда.
Многие читательницы поделились в комментариях, что можно и дома устраивать процедуры, не хуже салонных.
Вот я и решила попробовать на себе лично некоторые советы моих подписчиц.
Сейчас расскажу как это у меня получилось, сколько я на это потратила денег, и какие мои ощущения в итоге.
Первое, о чём я уже давным-давно слышала и всё хотела попробовать — это скипидарные ванны для похудения.
Это средство мне так понравилось, что я написала про него отдельную статью.
Курс ванн я ещё продолжаю принимать.
Кожа действительно отлично подтягивается, и уменьшаются проявления целлюлита.
Средство для принятия ванн покупала в аптеке. Цена его 644 рубля за 250 гр. Хватает на 25 процедур.
Домашнее антицеллюлитное скрабирование из кофе.
Эту процедуру я уже пробовала неоднократно. И раньше даже весьма ей увлекалась.
Но моя большая ошибка была в том, что я использовала "спитый" кофе.
А нужно было для скраба брать только что смолотый, свежий кофе, чтобы в нём сохранялся кофеин, который оказывает антицеллюлитное действие.
Ошибку исправила, благодаря совету одной моей подписчицы.
Для скраба я смешиваю 2 ст.л. молотого кофе и 1 ч.л. оливкового масла.
Радует то, что после нескольких процедур кожа приобретает лёгкий оттенок загара и становиться на ощупь, как бархатистая что ли...
Путём простых вычислений у меня получилось, что 1 процедура кофейного скрабирования стоит 26 рублей (здесь в зависимости от стоимости кофе и масла).
Обёртывание из чёрной глины мёртвого моря.
Производители заявляют, что процедуры из такой глины сделают кожу более увлажнённой, будут регулировать обменные процессы в кожном покрове и защитят её от негативного воздействия внешней среды.
Как-то всё поверхностно, если честно. Такое везде обещают.
Но подкупает само название, мол что-то очень полезное, аж с самого мёртвого моря!
Я честно сделала 4 процедуры (через день). Особого эффекта я пока не ощутила. Говорят, что необходимо как минимум 10 процедур провести. Буду себя утешать, что насытила кожу полезными минералами.
Внутри сухой порошочек, который нужно разводить обычной водой по инструкции и намазывать на проблемные места. Сверху я заматывалась ещё плёнкой и лежала под одеялом 30 минут (так советовали в интернете).
1 упаковка глины обошлась мне в 58 рублей.
Если использовать на область ног и ягодиц, то 1 упаковки хватает на 1 раз.
Медовый массаж.
Эта процедура в салонах не такая уж и дешёвая.
Хотя, что там в салонах может быть дешёвым?
Медовый массаж разгоняет обмен веществ, улучшает кровообращение в проблемных зонах, чистит кожу, удаляя, по типу скраба, ороговевшие частички.
Мёд нужен жидкий или полужидкий, не засахаренный.
Потому что в процессе массажа он очень сильно густеет, вернее становится очень липким, как какая-то липкая каша (так должно было быть по описанию в интернете).
Нужно просто налить небольшое количество мёда на массируемую зону и ладонями как-бы похлопывать по коже. Прижимать и резко отрывать руку.
Муж меня хлопал-хлопал, минут 15...
Мёд так и не загустел, липким не стал. А наоборот от тепла тела растаял окончательно. Пришлось перейти в ванную.
Я была красная, как рак, буквально через 10 минут.
Естественно, массаж похлопыванием вызывает нормальный приток крови!
Зато после душа кожа была, как у младенца.
На область бёдер и ягодиц мне понадобилось 2 ст.л. мёда. Это примерно 45 гр.
За 1 литр (1 500 гр) мёда я заплатила 480 рублей.
Значит за 1 домашнюю процедуру около 15 рублей. Муж отработал массажистом бесплатно:)) Он был доволен!
По цене получается, что все домашние процедуры стоят очень мало.
Можно делать!
Для всех желающих похудеть, как и я, на 30 кг и более
Я набираю новую группу по похудению.Продолжительность программы 3 недели. Моё личное кураторство 24/7. Старт в октябре. Количество мест ограничено. Хотите присоединиться?
Тогда переходите по ссылке ЖМИ СЮДА и пишите мне в личные сообщения "Хочу похудеть".
Дочитали? Вежливые люди ставят лайк ?
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ