Показываю всю еду, на которой я не худею. День 5
Привет привет привет! Воскресенье уже подходит к концу, а это значит, что я в последние часы успеваю опубликовать свой ежедневный рацион.
Меня зовут Лена, я худею со 110 кг только лишь на создании дефицита калорий. Сейчас мне не удается его соблюдать, я решила сделать ход конем, показать ВСЁ, что я ем. Возможно, ваша реакция приведет меня в чувства ?
Сегодня меню за 14 декабря. Ранний завтрак гречкой с молоком + хурма, бегу по делам
Возвращаюсь домой, тут меня ждут гости. Сначала угощение для соседской собаки
Видео должно работать ?
Потом иду кормить себя. В городе за весь день съела только немного сырого арахиса и сушеных яблок. Есть хочу - с ног падю. А так лучше не делать - это чревато неконтролируемым обжорством и ненасыщением
Поздний обед тем, что под руку попало: булгур, остатки салатика и в лаваше творожный сыр и вареное яйцо
Ну, а потом приходит вечер и понеслось: гастрономические фантазии приводят нас к пельмешкам и длинному списку вредностей: сметана, ломтик хлеба, маринованый огурец, компот и чай с пирожным.
Вот такая грустная грусть каждый вечер. Днем занят и о еде не думаешь, вечером ешь как не в себя от скуки, усталости, невозможности себя контролировать.