Многие считают, что алкогольная зависимость касается только тех, кто уходит в запои или постоянно напивается до потери пульса. Но на самом деле начальная фаза проблемы часто бывает практически незаметной для человека, успевая мощно заключить в клешни своего коварства.

Как же понять, что проблема есть и с ней нужно бороться? Мы собрали воедино несколько важных признаков.

В сетях зеленого змия

Как понять, что у вас проблемы с алкоголем?

Систематическое употребление спиртных напитков приводит к нарушению баланса химических веществ в головном мозге. В особенности это касается нарушения метаболизма гормона довольствия – дофамина. В результате без очередной дозы алкоголя человек уже не может чувствовать себя хорошо и избавиться от стресса.

Заметить свое пристрастие бывает сложно, а еще сложнее – признать его. Но вовремя выявленное, оно не перерастет в проблему под названием «алкоголизм». На что же стоит обратить внимание?

Выпивка в одиночку

Это первый звоночек, который указывает на возможное появление у вас губительного пристрастия. Если вам больше не нужна компания, и вы нормально чувствуете себя наедине со стаканом алкоголя, к тому же, абсолютно не ограничивая количество выпитого, тогда стоит серьезно задуматься.

Выпивка втихую

Постоянные придумывания причин, чтобы отлучиться для «подзарядки», всевозможные средства в карманах и сумках, которые способны перебить запах спиртного – ранний признак зависимости.

Тайники

Те, у кого есть не просто бар, а «заначки» на всякий случай, на случай плохого настроения или стресса попадают в группу риска. Зачастую такие тайники надежно спрятаны от глаз домашних, и могут находиться в непривычной таре – пластиковых бутылках, графинах от сервиза.

Это происходит потому, что человек понимает, что делает что-то нехорошее, и очень не хочет этим расстраивать родных.

Ложная уверенность

Если, выпивая, вы постоянно думаете о том, что настоящие алкоголики пьют намного больше, но сами уже не можете вспомнить день, который прошел без бокала спиртного, время обратиться за помощью.

Это просто попытка убедить себя в том, что проблемы не существует, несмотря на то, что она усугубляется.

Нет алкоголя – нет отдыха

Если вы не понимаете, как можно веселиться на торжествах и посиделках с друзьями без спиртного, и постоянно предпочитаете автомобилю такси по причине того, что после нескольких бокалов не сможете сесть за руль – это действительно очень плохо.

Часто те, кто имеет проблему с алкоголем, покидают такие торжества раньше запланированного и предпочитают уединиться с бокалом там, где им не будут мешать, либо в одиночку отправляются на бар.

Появление ритуалов

«50 грамм после работы», «бокальчик перед едой», «немножко для аппетита». Казалось бы, вполне безобидные моменты, но если следовать этому ритуалу не выдается возможным, человек начинает не на шутку злиться. Еще больше агрессии у него вызывают любые комментарии в сторону подобных «традиций».

Беспокойство родных

Если близкие уже не впервые говорят о том, что переживают за вас и ваше состояние, стоит прислушаться к их словам. Их намерения однозначно являются благими.

Алкоголизм – это психологическое заболевание, и у женщин он развивается вдвое быстрее. Чем сложнее будет его стадия, тем больше вреда он принесет организму. Именно поэтому важно вовремя обратить внимание на тревожные симптомы.

Что же делать, если вы обнаружили у себя хотя бы один из вышеперечисленных признаков? Обязательно обратиться за помощью. В первую очередь к родным. Попросить их проводить с вами больше времени, найти общие занятия и хорошего специалиста, который сможет помочь избавиться от пагубной привычки. Будьте здоровы!

Следующее: 10 классных круизов по рекам, которые стоят вашего внимания
Предыдущее: ТОП-10 самых дорогих камней в мире

ПОДЕЛИСЬ!


Панарин сказал: "В России ничего не поменялось с 90х ". Глупость, смелость или заговор американских спецслужб

Здоровье023.07.2019 02:16

Посмотрел интервью Артемия Панарина. Ничего особенного, я подобные размышления слышу постоянно. Иногда в гораздо более жесткой форме. И дело тут не ...

Подробнее

Панарин. Глупость, смелость или заговор американских спецслужб

Здоровье023.07.2019 01:01

Посмотрел интервью Артемия Панарина. Ничего особенного, я подобные размышления слышу постоянно. Иногда в гораздо более жесткой форме. И дело тут не ...

Подробнее

4-й урок по УЗИ щитовидной для Пациентов. Узлы.

Здоровье122.07.2019 23:46

Этот урок посвящен описанию узлов, найденных в щитовидной железе. Вы не просто освоите перечень обязательных признаков, которые врач-УЗД должен указа...

Подробнее

Три позы от напряжения в спине и плечах.

Здоровье122.07.2019 23:45

Думаю, что многим из вас знакома усталость и напряжение в верхней части спины и плечах. Из-за долгого сидения за столом или за рулем осанка портиться и ...

Подробнее

Заливной пирог с фаршем - нежный, сочный и очень вкусный!

Рецепт122.07.2019 22:31

Это лучший заливной пирог, который я когда-либо готовила. Рекомендую!Совет:В качестве начинки можно использовать не только мясной фарш, но и любые ово...

Подробнее

О чем может рассказать форма указательного пальца?

Здоровье122.07.2019 22:31

И может ли?Большие, маленькие, толстые, прямые, с изгибами - у всех пальцы выглядят по-разному. Тем не менее, форму пальцев условно можно разделить на тр...

Подробнее

Анна Бей -жена миллионера советует: какой купальник надеть, чтобы познакомиться с миллионером

Красота122.07.2019 21:19

Может ли купальник помочь найти сказочного принца мечты? Может! Уверяет Анна Бей- жена миллионера и основательница Школы богатства. Она знает как зам...

Подробнее

Какие ошибки в сексе часто совершают женщины?

Психология122.07.2019 21:18

Не только мужчины допускают ошибки в сексе, даже женщины часто переворачивают всё с ног на голову. И большинство женщин даже не догадываются об этом, ...

Подробнее

7 наших знаменитостей, которые делают акцент на красоте своих ног

Новости122.07.2019 21:17

Женская красота во многом зависит от длины и стройности ног, по крайней мере многие женщины так считают, впрочем как и мужчины.Наши знаменитости охотн...

Подробнее

Сможете найти пчелу на картинке?

Здоровье122.07.2019 21:16

Пока все справляются в среднем за 8 секунд. Может у вас получится сделать это быстрее? Засекайте!Фото Daily MailНовая головоломка стала настоящим вызовом. ...

Подробнее

Что стало с Анной Кручининой после ухода с "Дом-2" и чем теперь она занимается

Новости122.07.2019 20:02

Чем занимается Анна Кручинина 2019Как правило, на проект Дом-2 приходят либо, чтобы пропиарить свой бизнес, либо чтобы найти себе спонсора. Милашка Аня К...

Подробнее

Долгожданный сборник Наса «The Lost Tapes II» наконец вышел

Новости122.07.2019 20:02

В процессе записи музыкального альбома, как правило, создается больше песен, чем в итоге попадает в трек-лист. И многие из отсеянных композиций так и о...

Подробнее

Императорский торт "Наполеон"

Рецепт122.07.2019 20:02

«Купить чего-нибудь сладенького? Может тортик?»-спрашиваем мы, когда идём в гости или просто в выходные хотим побаловать семью. Конечно, сейчас можно ...

Подробнее

Почему в Японии так много долгожителей? 6 особенностей питания японцев

Рецепт122.07.2019 20:01

Фото: Pixabay.comЯпония традиционно лидирует в рейтинге стран по продолжительности жизни. Пожилой возраст здесь — 84 года, а многие доживают до 100 лет. Р...

Подробнее

Как современные кумиры молодёжи издеваются над людьми и зарабатывают на этом миллионы

Здоровье322.07.2019 20:01

Обычно, когда критикуют молодежь, я встаю на их защиту. Люди всегда одинаковые, меняются обстоятельства под воздействием которых проявляются те или ...

Подробнее