Для каждой женщины важным фактором для собственного комфорта является личная привлекательность. Для этого требуется сочетать многие факторы: ухоженные волосы и руки, стройная фигура, царственная осанка. Но самый копотливый уход требуется коже лица.
Беречь ее от внешних факторов сложнее всего, так как именно лицо чаще всего открыто солнцу, ветру и морозу. Для здоровья кожи требуется защита и питание. Лишь в этом случае раздражающие факторы принесут меньше вреда.
Уход за кожей по возрастам
Самым главным разрушающим фактором для кожи является время. С его ходом ничего нельзя сделать, а вот некоторые химические процессы в коже можно притормозить. Заметнее всего изменение текстуры и усиление пигментации. Полностью остановить процесс не получится, но своевременное вмешательство в него дает видимые результаты. Важно использовать методы и препараты, соответствующие возрасту и типу кожи.
После 20 лет
Чем раньше дама начинает уход за кожей, тем дольше она сможет откладывать появление признаков старения. В любом возрасте важной составляющей ежедневного ухода должны стать солнцезащитные средства. Чем больше фактор защиты, тем эффективнее будет борьба с негативным влиянием.
Некоторым «счастливицам» даже после минования подросткового возраста приходится бороться с акне. Чаще всего причиной этого заболевания остаются гормоны. Также проблемой станет так называемая мелазма – темные пятна на коже, которые остаются после излечения прыщей. Они темнеют на солнце и становятся еще более заметными.
Для борьбы с акне, а также в качестве этапа ухода за кожей в 20 лет следует использовать умывание дважды в день. Для сухой кожи следует применять кремовые очищающие продукты, для жирной нужны более жидкие средства, которые удаляют лишнее кожное сало.
После умывания наносят увлажняющее средство по типу кожи. Ночной крем также может стать постоянной составляющей суточной программы ухода, а вот продуктов против старения пока стоит избегать.
Среди компонентов средств, рекомендуемых для этого возраста, должны быть:
- салициловая кислота (борьба с прыщами);
- соевая кислота;
- койевая кислота;
- солнечная защита широкого спектра UVA и UVB;
- масло ши;
- витамин С.
В этом возрасте без медицинских показаний не рекомендуется прибегать к инвазивным процедурам и лазерной шлифовке. На пользу может пойти легкий химический пилинг.
После 30 лет
В 30 лет акне перестает мучить почти всех женщин. Но к этому времени дам атакуют новые проблемы: кожа начинает терять влагу. Также уже заметны мелкие морщинки, пигментация, мешки под глазами, увеличенные поры. В результате кожа утрачивает прежнюю гладкость. В этот период особенно важно скорректировать свой рацион. Сахар, консервы и полуфабрикаты следует свести к минимуму, а основную часть меню заполнить зеленью, овощами, морепродуктами, орехами и большим количеством воды.
Уход за кожей все еще следует основывать на регулярном очищении кожи. Тоник укрепит тургор и сузит поры. Регулярное отшелушивание также поможет сделать кожу свежее и чище. Повторять процедуру нужно в среднем 3 раза в неделю. Выходя на улицу обязательно нужно мазать лицо солнцезащитным кремом, а на ночь выбирать более плотный, чем раньше продукт. Кроме того, в рацион стоит включить побольше продуктов с витамином А или аптечные витамины.
Важное замечание: средства, обогащенные важными для кожи веществами, не стоит использовать одновременно. Это может вызвать раздражение и аллергическую реакцию. Лучше всего разработать план на несколько ближайших месяцев и применять препараты курсами отдельно друг от друга.
В 30 лет уже можно подумать об инъекциях ботокса, но лишь тогда, когда это действительно необходимо. Также можно проводить микродермабразию, laser toning, пилинг фруктовыми кислотами. Более подробно о рекомендуемых в этом возрасте процедурах расскажет врач-дерматолог.
После 40 лет
В 40 лет уже можно начинать борьбу со старением полным ходом. Если не обеспечить коже должную заботу, то можно смело ожидать углубления морщин, обвисания щек, увеличение пор, ярко выраженной потери эластичности кожей вокруг глаз.
Кожа все также нуждается в регулярном очищении. В ежедневный уход нужно включить сыворотку с ингредиентами медленного высвобождения. Она должна продолжать свое действие не только днем, но и ночью вместе с ночным кремом. Солнцезащитный крем также остается в составе средств первой необходимости.
В этот период в регулярный уход следует ввести масла. Они смогут частично компенсировать функцию естественного кожного жира, который в это время уже снижает свою способность удерживать влагу в коже. Важными ингредиентами косметики для возрастной категории после 40 лет становятся:
- ретин (Retin-A);
- альфа-гидроксикислота;
- экстракты алоэ и ромашки;
- масла янгу, марула, маракуйи и другие, относящиеся к базовым.
В этот период следует быть осторожнее с отшелушиванием и химическими пилингами. Из косметических процедур лучше выбирать лазерные, а также уколы ботокса.
После 50 лет
В этот период проблемы прошлого десятилетия лишь усугубляются. Гравитация берет свое, чему способствует утрата коллагена. Все средства должны обладать мощным увлажняющим эффектом. Наличие в списке продуктов сильного солнцезащитного средства остается одним из главных правил.
Ночной уход следует усилить. Частота применения ретина должна увеличится до ежедневного. Масло для лица и жирные ночные кремы также применяются ежедневно. Среди компонентов должно быть витамин С, концентрат гликолевой кислоты, пептиды.
В любом возрасте хирургического вмешательства стоит избегать. Стоит постараться обойтись неинвазивными процедурами, лазером и пилингом. В этом возрасте проблемой становится потеря объемов. Можно использовать кожные наполнители: Restalyne, Juvederm, Sculptra или Radiesse. С помощью тромбоцитного концентрата БоТП можно заставить кожу вновь вырабатывать коллаген и эластин, что сделает ее заметно свежее. Также в этом возрасте стоит особое внимание уделять шее.
Забота о коже в домашних условиях
Сразу нужно упомянуть о том, что домашний уход по эффективности не сможет сравниться с процедурами из косметического кабинет. Тем не менее, самостоятельная забота поспособствует более яркому результату от специальных дерматологических методов.
Очищение кожи в домашних условиях также остается основополагающим этапом в уходе за кожей. Для этого можно использовать как магазинные средства, так и те, которые легко приготовить в домашних условиях. Проще всего заварить настой из трав и протирать им лицо.
С очищением прекрасно комбинируются пилинги. Скраб для лица должен быть мелким. Для этого можно воспользоваться кофемолкой. В ней измельчают спитую кофейную гущу, рис, соль или сахар. Также можно мелко перемолоть абрикосовые косточки. Полученный порошок можно добавить в мед, крем или средство для умывания. Процедура отшелушивания проводится как обычно: нанести, слегка потереть и смыть.
Домашние маски для лица тоже могут быть весьма эффективными. В качестве основы для них обычно используют сметану, овсяную крупу, желатин, базовые масла, фрукты. Полезно добавлять в составы эфирные масла, подходящие по типу кожи. Такие маски делают 1-2 раза в неделю. Маски на основе яичного белка обладают лифтинговым эффектом и сужают поры. Мед имеет антисептическое действе и применяется как природный антибиотик. Фруктовые кислоты освежают и отбеливают кожу. Зная свойства ингредиентов, можно комбинировать их между собой по типу имеющихся проблем.
Домашние средства необходимо готовить непосредственно перед использованием, так как почти ни один состав не хранится больше суток. В нем сразу начинают размножаться бактерии, что может принести больше вреда коже, чем пользы. Чтобы все вышеперечисленные способы ухода за кожей принесли желаемые результаты, необходимо грамотно комбинировать домашние и профессиональные методы.