Две модели поведения, приносящие тебе несчастье!!!

"Отдай мальчику игрушку, смотри он плачет, ему грустно".

В последствие, эти фразочки, больно ранящие и оставляющие глубокий уродливый шрам в вашей душе, становятся твоим внутренним голосом, ориентиром, показателем того, как тебе следует действовать в той или иной ситуации, напоминающей изначальную.

Твоя боль, когда тебе пришлось отдать любимую игрушку в детстве грустному ребенку, напомнит о себе во взрослом возрасте. Например, упущенной выгодой из-за того, что подруга слезно тебя просила, что-то сделать для нее, прямо противоречащее твоему движению к своей выгоде. "Какой отпуск у тебя? У меня проблемы, никто кроме тебя с моим ребенком не сможет посидеть. Ты же моя подруга, мне же сложно, ты должна помочь нам". Этот пример - сильное нарушение границ. Большинство людей все же делают выбор в свою пользу. Если взять попроще, то начальник не дает тебе отпуск и нагружает работой, потому, что работать, по его словам, больше некому.

При этом, ты подчиняешься и молчишь, злишься, но при этом не отстаиваешь свои права. Все это выливается в психосоматику. Злость на внешний объект ты начинаешь переносить внутрь себя. В психологии этот способ адаптации называется ретрофлексия. Внутренний импульс направлен на объект. Программа - злиться нельзя, а сделать то, что не хочешь надо. Импульс не может воздействовать на среду и другие объекты по этой причине. Он никуда не исчезает, а отражается от твоих границ и перенаправляется обратно внутрь. То есть, если ты злишься на начальника и хочешь его побить, то все это ты причинишь себе. Не в буквальном смысле, а к примеру, что-то сломаешь или напряжение возникнет в какой-то части тела, например, голова заболит сильно. Если это слова, ты хотела наорать, высказаться и не сделала этого - то все болезни с горлом. И так по аналогии.

И что, теперь всех бить? Нет. Зрелость заключается в том, что человек научается отстаивать свои права наиболее гармоничным путем с приоритетом на свою выгоду. Это искусство. Научению этому и занимается психолог, целитель, астролог и любой специалист, работающий с душой человека. Психология - наука о душе.

"Помоги тете, ей тяжело, ты же добрая девочка".

Встроенная модель поведения "всем помогать", делает тебя доброй. Когда ты никому не помогаешь, ощущение себя "доброй" теряется. Возникает тревога, чувство, что все идет не так, чего-то не хватает, ты теряешь свое самоощущение. И вот, ты интуитивно идешь творить добро, чтоб вернуть себе целостность. И все становится на свои места.

Обратите внимание: 6 важных правил поведения в свингер-клубе.

Это программа работает на автомате, это не твой выбор, не осознанность, не счастье помочь кому-либо. Это программа, которой нужен кто-то рядом, чтобы проигрывая сценарий, вернуть тебе ощущение внутренней целостности. Ты это делаешь не искренне, а для себя. Это очень хорошо видно в практике и цель специалиста помочь тебе это увидеть.

Большая проблема возникает, когда твоя программа не разбирает и начинает помогать кому надо и не надо. Звучит и выглядит это примерно так: догнать и причинить добро. Если окрасить программу, через призму твоей профессии, предназначения, то можно увидеть ее суть более детально. Например, ты психолог, медик, соцработник, спасатель. Эти специальности чаще подвержены программе "причинить добро" и, соответственно, чаще "перегибают палку".

И вот специалист, нарушая все личные границы, рвется со своими непрошенными советами. Да ладно советы, еще и может начать принимать решения и действовать за другого человека, якобы в интересах последнего. Все это дает специалисту ощущение себя добрым и хорошим, компенсирует отсутствие этих качеств самих по себе. Чтобы чувствовать себя добрым, это надо еще доказать. Кому? Себе. Тому голосу, который звучал, когда появилась рана в душе. Тому голосу, который теперь звучит внутри. А кто этот голос у тебя?

И что теперь, не помогать никому? Нет.

В этом случает зрелость это 3 важнейших аспекта:

1. Уважение к другому. То есть, ты понимаешь, что человек сможет сам, у него для этого есть все ресурсы. Если попросит помощи, оценить свои ресурсы и решить так, чтобы не ущемить себя.

2. Соблюдение закона жизни брать-давать. Не давать если видишь, что человек не сможет отдать. Во-первых, сам сольешься, во-вторых, человек отдалится или съагрессирует. Я об этом напишу подробнее в другой статье.

3. Осознание того, что ты просто можешь чувствовать себя добрым, никому не помогая. А помогать можно просто из желания отдать, помочь, потому что у тебя много, ты изобилен, и хочешь это сделать от души. Обычно таких людей называют харизматичными, к ним тянутся, слушают. Они аутентичны.