?Я всю жизнь проработала в женских коллективах. Ну были, конечно, у нас мужчины, но когда на 28 человек трое мужчин, это практически статистическая погрешность.
?Перед новогодними праздниками народ обычно бьется над решением двух главных задач - что надеть на корпоратив и как не разожраться за предстоящую неделю праздников до свинского состояния.
??Особенно в панике те дамы, кто взялся за себя в октябре-ноябре. Вот уже результат диет и спорта показался на горизонте, вот уже любимые джинсы начинают налезать (ничего, что пока только лёжа и втянув живот, и молнию мы пока застёгивать не будем).
✅Как пережить новогодние застолья?
???Особенно если ты замужем, особенно, если свекровь уже твёрдо пригласила себя к тебе в гости и требует оливье и мимозу?♂️. А если ещё и муж привык есть как не в себя и при этом худой как палка (ну вот повезло человеку с метаболизмом, бывает же такое), и тоже требует - утку с яблоками и салат «Мужской», где в одной чайной ложке миллиард калорий.
?И даже если ты титан воли и гигант самоограничений, как готовить, не пробуя? А за первой «пробной» ложкой ведь обязательно захочется и вторую, и утка, зараза, пахнет из духовки. Ну вот что делать-то, а?
Как правило, сорвавшиеся с диеты в новогоднюю ночь девчата идут потом двумя путями.
Либо собирают волю в кулак и сгоняют наеденное:
- соскребают упирающуюся семью с диванов, вырывают из цепких детских лапок свежеподаренные планшеты и иксбоксы и организуют лыжи-санки-тюбинги,
- пешие прогулки в пищевой плёнке под рейтузами и лыжным костюмом,
- бег вокруг дома с подофигевшим от сбычи мечт и уже наевшим свои собачьи бочка корги-шпицем-чихуашкой.
?Либо пытаются заесть горечь неудавшегося обретения упругих форм третьей за день порцией салата «Лисий хвост», либо цитируют «но пораженья от победы ты сам не должен отличать» - да, юбка не застёгивается, зато я человек хороший и Пастернака наизусть могу, не то что эти фитоняши безмозглые.
?А ведь есть, есть оно - спасенье от беспощадных русских праздников. Есть тьма рецептов низкокалорийных праздничных блюд - вкусных и ароматных, оригинальных и сытных - их можно поискать самой, а можно взять готовые в новой книге Пузанета "Новогодний стол без ущерба для талии". Совсем скоро - в продаже.
"Минус 37 кило" - много полезных советов худеющим. Продаётся здесь.